马拉松是跑步还是走路

马拉松和普通跑步有什么区别吗?

网友神评：马拉松是竞技体育，日常跑步是健身运动，所以二者的差别还是很大的。 以竞技为目的的马拉松，肯定要追求成绩的输赢，所以一定讲究技术、起跑、耐力、冲刺等各个。

马拉松跑全程都是跑的吗?步行算不算?

网友神评：马拉松全程可以跑，又也可以走，又可以爬，但不能使用交通工具。

马拉松是跑公路吗?

网友神评：马拉松是长跑项目，基本上都是在公路上进行

竞走和马拉松有什么区别?

网友神评：竞走是走路的方式，双脚不习以同时离地，中途不可跑步，而马拉松全程都可以跑的。两者的竞赛里程也有区别，马拉松是42公里左右。

跑马拉松是在跑什么?

网友神评：肯定有好多不愿意跑马拉松的人说，跑步慢跑就好，一次跑几公里就好，要是跑42公里，会伤身体，得不偿失。 还有一种人，闷头就是跑，这人只是一味的跟风，因为别。

马拉松和田径的区别?

网友神评：马拉松是极限运动。虽然是跑步，但是超长距离的。田径运动的径赛项目里，10公里已是长跑了。42.195公里的马拉松，1896年，第一届奥林匹克就到为运动项目了，不过。

想提高马拉松成绩，除了有氧慢跑以外还要做哪些事情呢?

网友神评：2，步行。 在马拉松比赛期间步行是可以的，特别是你的第一次马拉松比赛，你也可以在训练跑步的时候走路，在比赛中，最好的步行时间是进入饮料站，这样你可以在。

慢跑与马拉松的区分?

网友神评：慢跑与马拉松有着夲质的不同，因为马拉松是竞赛项目，有严格的距离、速度，时间规定，而漫跑只是一种运动的耐力锻体，在耐力方面与马拉松有共同之处，马拉松能量。

参加全程马拉松应该怎么训练和做好准备?请大神们指点一下?

网友神评：对初学者来说，需要的顺序就是以上。 所以，参加全程马拉松你需要五个方面都有训练。 耐力:长距离慢跑(LSD)是最有效果的。一般来说在25公里以上。 速度:间歇跑。

跑马拉松的运动员42公里全程都是跑吗?还是会用脚走一下!走走

网友神评： 跑马拉松的人什么人都有，有专业运动员、有跑步爱好者、有纯大酱油的，甚至超人、猴哥、蜘蛛侠也去凑热闹。当然职业运动员全程都是跑的