练举重的为什么跳得高

为什么有些人腿上的肌肉很少，但是却能跳得很高?

关于您的问题，已为您洽询专家， 物理治疗师 张轩彬 脊医博士 表示，除了腿部结实的肌肉之外，脊椎与核心肌群的稳定作用也非常重要! 所谓核心指的就是身体中段。

为什么有些人的弹跳格外厉害?

你好，你这个问题确实很困惑，众所周知，弹跳和上肢腰腹下肢的力量，还有身体柔韧性紧密相关，但是你应该搞清楚，这个力量是绝对力量还是爆发力. 这有什么不同吗。

举重运动员跳的高吗。每天负重深蹲

网友神评： 不算高，他们的训练虽说也是，耐力，力量，爆发力，但是没有速度，自身重量就没有跳高运动员轻盈

如何把自己变的大力和跳的高

网友神评： 体力只能说增强你说你想增大那块部分的肌肉力量，这才是关键腕力，臂力，腰力(胸肌，腹肌)，腿部力量腕力，臂力，腰力。我们在训练投掷铅球的时候，会练到。

举重平时训练能举多少自己都知道的啊，为什么还要比呢

网友神评： 比赛和平时训练能一样吗，如果力量差很多当然没的比了，但是实力相近的时候和现场发挥，心里素质，基本功都有很大关系，举重的技巧性很强的，你能举100公。

抱重东西跳会长不高吗

网友神评： 会对膝关节有一定的损伤 看看举重运动员都不高就知道答案了啊

职业举重运动员的弹跳什么水平?

绝对不会差的，虽然他们体重基数大，但是他们由于平时会做深蹲训练，下肢力量强，弹跳自然也不会弱，比较弹跳除了与自身素质和协调有关，就是和下肢力量挂钩 绝对不。

负重跳会长不高吗

网友神评： 篮球青年队的教练都不让自己的队员负重训练，的确会影响发育 力量以后身体定型了可以慢慢练 但是个子长不上去就完了 本来可以成为易建联 负重以后没。

跳高有助于长个吗?

网友神评： 跳高有助于身体长高，还是举重有助于身体长高呢? 你可能会说了:“这不是明摆着的吗?那些跳高运动员的身高普遍要比那些举重运动员高出一大截。跳高。

打篮球为什么能长高

网友神评： 问题一:打篮球为什么会长高要具体点~ 我的理解是因为你打球的时候会一直跳动。特别是抢篮板的时候。我本人就很热爱篮球，我初二开始玩的篮球，也许那。