体测两公里多少分合格

大学生2000米跑步标准 – 爱扬教育网

网友神评： 大学女子2000米测试规定的完成时间是13分47秒为60分(及格)满分是:10分10秒;90分是:10分50秒;80.2分是:11分30秒;70.3分是:13分42秒;60分是:13分47秒。

体能达标标准一览表?

体能训练根据不同项目有不同的标准，具体内容如下: 1、3000米13分50秒合格(新兵下连后跑5公里，空跑24分钟，全副武装26分钟)。 2、俯卧撑1分钟35个合格.(新兵下。

一公里体测标准?

国内大学体育达标测试对长距离的要求是男生1000米，女生800米。根据教育部规定的《大学生体质测试部分项目评分表》，及格线为男1000米4分30秒，女800米4分23秒。

军人体能四项评分标准?

军人体能标准主要的指标如下: 常规 徒手五公里:23分钟及格，21分钟优秀，海军陆战队20分。 战术(10米低姿匍匐前进，10米侧姿匍匐前进，10米跃进卧倒):30秒及…

体能差的，四分钟内跑一公里难吗?怎么才能做到?

其实要练也不是说不行，第一要降体重，第二要加大步幅和步频，第三提高心肺功能，第四多进行一些高强度训练。 除了一口气跑一公里之外，可以间歇跑四百米，比如…

三公里13分35体能算不算过?

三公里跑步用了十三分多钟，平均配速四分多，已经相当厉害了，体能绝对过关的。对于一个跑步爱好者来说，平时跑步配速一般都在五六分钟左右，能跑进四分多钟的都。

12分钟长跑多少米优秀?

这个问题，孙雯进行过科普，她认为，12分钟跑只是一个体能测试指标。 在甲A时代，12分钟跑3200米为及格线，3400米为“免测线”，2900米为“生死线”，这个意思就…

中学生5公里及格成绩是多少?

。。。怎么会有5公里。 1公里及格成绩是4分32秒;满分是3分38秒，100米及格成绩是12秒59;满分是9秒58。。。怎么会有5公里。 1公里及格成绩是4分32秒。

清华大学三公里成绩标准?

清华给长跑体测定下的标准是:男生3000米，12分20秒优秀，14分40秒及格;女生1500米，6分40秒优秀，7分20秒及格。经过平时的科学锻炼，95%的学生都能达到及格水…

体测两千米跑不下来，该怎样训练?

时间练下来后，再来提高速度，但是速度不是一两下就能起来的，特别是对于你这种。可以结合四百米中长跑训练自己的爆发力，间隔跑。就是跑个400或者800休息几分钟。