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发布时间:2022-02-19 10:06:14
网友神评:绝对不会差的虽然他们体重基数大但是他们由于平时会做深蹲训练下肢力量强弹跳自然也不会弱比较弹跳除了与自身素质和协调有关就是和下肢力量挂钩绝对不。
网友神评:会因为在举重运动员长期处于举重状态都要做的是挺身运动如果要做弹跳的话不会输给篮球运动员会因为在举重运动员长期处于举重状态都要做的是挺身运动。
网友神评:会因为在举重运动员长期处于举重状态都要做的是挺身运动如果要做弹跳的话不会输给篮球运动员会因为在举重运动员长期处于举重状态都要做的是挺身运动。
网友神评:只要身高不是特别矮在175cm以上应该是有可能扣篮的。因为举重运动员在举重时的重心向下压腿部要承受很大的压力故腿部肌肉会比较发达腿部力量也会比较。
网友神评:怎么可能跳高的弹跳不如举重的?跳高运动员就是靠弹跳没有良好的弹跳怎么可能跳得高呢?举重运动员是靠绝对力量来完成举重跟跳高的运动员用力方式。
网友神评:深蹲对弹跳的迁移性有多大呢?有何依据?如何提高弹跳能力在体育已经极度商业化的美国已经有很多研究也有一些共识。弹跳能力主要需要的是腰臀腿肌肉的…深蹲对弹跳。
网友神评:小腿肌肉主要影响了弹跳中的弹速而绝对高度更多的是大腿肌肉影响的小腿粗可以靠你的起跳速度去抢篮板盖帽什么的。小腿肌肉主要影响了弹跳中的。
网友神评:孟苏平深呼一口气拼了力气一个弹跳借着这个弹跳她把杠铃举过了头顶稍微平衡之后他向评委和观众展示了自己的实力在大家的赞美声中杠铃被她扔在了地。
网友神评:做深蹲可以有效提高你的弹跳能力明显的例证就是国家举重队运动员的弹跳能力惊人。加油锻炼吧。做深蹲可以有效提高你的弹跳能力明显的例证就是国家举重队运动员的弹。
网友神评:练习提踵可以使跟腱拉伸从而使你在运动中不容易受伤而且增加你的弹跳和瞬间爆发力。练习提踵一两个月弹跳增加五公分以上。若想增加弹跳跳台阶是最好的选。
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