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发布时间:2022-02-19 10:04:14
网友神评:速度球分两种一种是上下两头橡皮筋的如果是在屋子里面练习上面那根要找膨胀螺丝固定的下面也是如此这是正规的要是不正规或是不具备。
网友神评:直接挂到栏杆上或者门的把手上不用了就去下来。以免时间长了皮筋没有弹力。
网友神评:你最好是把它安装到训练房。因为不知道你家是什么房子。
网友神评:首先肌肉是肯定会有的但不会想健美运动员那样的自然锻炼而来的肌肉是和他们那种观赏型的有区别的再有就是一开始练的时候最好买双断指的散打练习手套这。
网友神评:可以绑在床板下的以前我就这样练的!买好点的鞋带将梨球绑在床外延的铁杠上(普通的绳子很容易断而且要将鞋带绕几圈成一缕粗绳后绑起来)就是床板和护栏。
网友神评:固定在与你身高(面部)平行的地方试试用膨胀螺栓。
网友神评:速度球分两种一种是上下两头橡皮筋的如果是在屋子里面练习上面那根要找膨胀螺丝固定的下面也是如此这是正规的要是不正规或是不具备条件的。
网友神评:利用一块木板(厚的面积一定要大40*40差不多)。将木板用沾木板的胶水或胶粘在你要挂速度球的地方然后将钉子钉进木板就可以挂起来了。这个是利用介质解。
网友神评:如果要买的话最好买那种“上拉下扯”式的(李小龙用的那种)这种速度反弹最快而且路线直!我也用的这一种就是安装的时候要找地方上边的弹力绳要找个不。
网友神评:真空固定装置价太高设备体积大不适合你可以动脑用几个大号的杠铃片加改进固定拳击速度球的下盘…思路-不易固定就配重呵呵祝你成功.。
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