钉鞋8钉有什么好处

田径钉鞋七钉还是八钉有什么分别?

钉鞋七钉和八钉区别是:七钉相对来说灵巧，对腿部要求力量不是太大;八钉的抓地力更好些，对腿部力量要求大。 跑四百时最好用七钉或者用普通的跑步鞋。跑一百时。

钉鞋7钉好还是8钉好?

8钉的要看你跑什么项目啦.100米8钉多了是累赘.最好是5~7钉吧.200米8钉的乜算可以，个人觉得7钉吧.400米就需要用到8钉了.我跑100米200米都是用的7钉.前2钉中间3。

钉鞋7钉和8钉有什么区别?

钉鞋7钉和8钉的区别是:七钉相对来说灵巧，对腿部要求力量不是太大;八钉的抓地力更好些，对腿部力量要求大。跑4百米最好用七钉，跑1百来用8钉更好。 钉鞋7钉和8钉。

钉鞋七钉好还是八钉好?

钉子鞋七钉八钉倒没什么讲究，只要脚舒服管他是几个钉子呢。 钉子鞋七钉八钉倒没什么讲究，只要脚舒服管他是几个钉子呢。

请问百米穿钉鞋5个钉子好还是8个钉子好?

现在学校一般都是塑料跑道，短跑是用短钉，钉不必要太多，5颗钉的就行，如果不在乎钱，可以来双皮面的，包裹性更好的，耐克，彪马等，八百一千的，如果没必要这… 现在。

7钉和8钉的钉鞋有什么区别?

钉鞋七钉和八钉的区别:七钉相对来说灵巧，对腿部要求力量不是太大;八钉的抓地力更好些，对腿部力量要求大。 中长跑用七钉，短跑用八钉。 钉鞋七钉和八钉的区别:。

短跑钉鞋5钉和8钉有什麽不同?

这要看你怎么用了。 一般短跑钉鞋分6，7，8钉。钉鞋钉越少，对力量要求越低，所以正常理论上来说对于力量的要求8钉>7钉>6钉。 7钉就是普通版本的了，6钉是力量…

6钉，7钉，8钉短跑钉鞋的区别是什么?求大神帮助?

这要看你怎么用了。 一般短跑钉鞋分6，7，8钉。钉鞋钉越少，对力量要求越低，所以正常理论上来说对于力量的要求8钉>7钉>6钉。 7钉就是普通版本的了，6钉是力量…

8钉的钉鞋适合什么项目?

8钉的钉鞋适合的项目是跳远。 8钉的钉鞋适合的项目是跳远。

穿钉鞋大约可以提高多少成绩?

钉鞋对成绩的影响很大。 穿跑步钉鞋可以极大的增加前脚掌的扒地能力，对于短跑的加速有很好的辅助作用。短跑经验是穿钉鞋跑100米可以提高0.5~0.8s的成绩，非。