如何把篮球抓起来

怎样才能使手抓住篮球而不让它掉下来?

网友神评：单手抓住篮球的主要方法 在NBA比赛中，经常看到有些球员(如科比和麦蒂)单手持球置于身后，待防守球员企图偷球重心偏离的一瞬间突破。单手持球可以使球最大限。

怎样可以把篮球抓起来?

网友神评：将篮球抓起来的方法如下:第一:要想抓球手必须大到一定程度，就是有一个下限的大小。第二:抓球也确实需要保持球性的，手在抓球的时候与球面充分接触的同时，手。

怎样才能用手抓起篮球?

网友神评：1.先决条件是手要大，然后手指要有力，加强手指力量的练习，如俯卧撑，用手指头撑地。 2.另一方面就是手指的韧带的弹性。平时训练的时候要尽量把五指之间的韧带。

怎样才能捉住篮球有什么技巧?

网友神评：想要抓球最起码的一点是手张开要能覆盖两块篮球球皮以上。(篮球一般是八块皮够成的，别以为抓两块皮就能很轻松的把球抓起来) 要一双修长的手(这样手张开后面。

怎样可以把篮球抓起来??

网友神评： 手掌稍微有些潮湿是容易抓起来(手足够大)，再有，用手指去抓篮球的“棱”，那样容易抓住球。试试吧 有些帮助

如何用手抓住篮球?

网友神评：要抓住篮球，主要还是看手掌大小和手指力度，手越大越好抓，但是对于手不是很大的篮球爱好者来说，要抓住球，一定要使手和球保持干燥粗糙，这样可以增加手指与球。

怎么把篮球抓起来.

网友神评： 如果你的手比较大了，就应该很容易抓起来…… 如果不是很大，但还算大你可以把篮球擦干净，再把手洗干净，然后去抓…。

怎样才能抓起篮球?

网友神评：具体方法:打完球后，把要抓球的手轻轻垂下，用力张开，一直坚持10分钟，每次打完球都这样练，注意前期球一定要干净二，如果手不大，练习方法和上面的一样，只是。

想要一只手抓住篮球有什么方法?

网友神评：4、抓球的时候刚开始可以沿着篮球的纹路去慢慢抓; 5、到了后期可以直接在地上把球抓起;本人1.71M，手掌比一般高我3-5CM的人都大些

怎样才能用手抓住标准篮球?

网友神评：3.十指的指腹用力对压，每天上午10次，下午10次; 4.抓球的时候刚开始可以沿着篮球的纹路去慢慢抓; 5.到了后期可以直接在地上把球抓起;