跑400米穿什么钉鞋

跑400米穿什么钉鞋?

看你在什么跑道上，有些是橡胶跑道，有些是水泥跑道，如果是橡胶跑道，几钉都是次要的，其实差不多。主要是要钉鞋好，鞋底韧性好，穿起来更舒服。短钉好，不管什…

跑400米穿啥钉鞋好。

网友神评： 一般情况是短钉，但具体的其实是根据个人习惯来选择，就像我不习惯穿跑鞋，我一般是穿那种运动鞋就是了，但我只能跑到58秒。 一般情况是短钉，但具体的。

跑400米穿啥钉鞋好?

那要参考一下你的百米是啥水平了。如果说是十二秒半以外那就不必穿太好的了，先把能力提好再说，如果说是高水平的那么选钉鞋就很重要了。 比较推荐耐克的钉鞋，。

跑400米穿钉鞋好 还是 不穿好

网友神评： 那要根据你自己的能力，如果你在跑400里注重的是匀加速建议你不要穿，因为钉子鞋只有在高速跑的过程中起到强抓地力的作用，如果你能保持高速跑完400米。

跑400米穿钉鞋好不好?

网友神评： 如果马上就要比赛了，你还没有习惯穿钉鞋最好就不要穿，否则会扭伤脚的或跑得更慢，如果还有比较长的时间来适应钉鞋就比较好，自己看着办吧 如果马上就。

跑400米的钉鞋应该装长钉还是短钉?如果是混合?

这要看你怎么用了。 一般短跑钉鞋分6，7，8钉。钉鞋钉越少，对力量要求越低，所以正常理论上来说对于力量的要求8钉>7钉>6钉。 7钉就是普通版本的了，6钉是力量…

跑400米穿钉鞋好还是不穿好?

大哥，小弟是个业余运动员，在比赛中5000米也是穿钉鞋的，就1W米转马拉松鞋，现在比较便宜又实用的就是《多威》牌，如果你要求速度就选择钉鞋，我400米的速度差2。

跑400米用钉鞋好还是不用好啊?

这要看你怎么用了。 一般短跑钉鞋分6，7，8钉。钉鞋钉越少，对力量要求越低，所以正常理论上来说对于力量的要求8钉>7钉>6钉。 7钉就是普通版本的了，6钉是力量…

跑400米需不需要穿钉鞋

网友神评： 需要400M屬於中長跑也有人可以全程衝刺在速度上 釘鞋起了一定的抓地作用有利於速度的提高

田径运动中，400M穿什么样的钉子鞋最合适?

田径体育生来回答 钉子从种类分尖钉和塔钉，尖钉又分短钉和长钉，材质分钢钉和碳钉(钢钉耐磨训练用，塔钉比赛用) 短尖钉——短跑项目:100m，200m，300m，400m… 田。