腰肌劳损需要禁欲吗

健身要禁欲吗?

网友神评： 健身，尤其是想练肌肉的人要禁欲?尤其是以增肌为目的的兄弟更会问这个问题。增肌的原理是通过力量训练，对肌细胞造成良性损伤发炎，通过休息时的营养。

想健身，听说要先禁欲?是这样吗?

网友神评： 不用 跟健身没啥关系 就是当天发虚而已

睡觉出汗，腰痛(腰伤过)，有禁欲常锻炼

网友神评： 要是外伤史，不建议体育锻炼。

戒色后的变化有哪些?

戒色后的变化有哪些? 俗话说:面由心生。不管是佛学，还是道学一般都认为“色欲”是会影响人的心智。而从现实生活角度上来讲，我们也已经意识到过度的“淫欲”… 戒色后的。

一晚上连续两次射精而导致严重的腰疼是肾虚吗?_已有21个优质答案

网友神评： 这种情况，首先避免长期，频繁手淫。加强性教育。避免一切不良因素影响

健身有哪些注意事项?

每个人健身都有不一样的目的，有增肌，有减脂，有塑形还有打酱油(下面说的，最后一种可以自行忽略?) (1)增肌人群每日所需要的糖(即碳水):8g×体重，最低不低于6… 不管增肌。

男人应该知道的男科常识有哪些?

如果根本不清楚是什么病就开始吃药，那不是胡来吗? 有些患者担心医生所开出的药物超过自己所能承受的经济范围，可提前跟接诊的医生讲清楚，不要不开口，医生会… 这种情况。

冠心病患者可以过性生活吗?你怎么看?

冠心病，想必我们都不陌生。而关于冠心病患者与性生活的关系，却很少被人们知道。 今天我们就来说说冠心病的影响因素、与性生活的关系、以及其他注意事项!!!… 冠心病患。

针灸完禁欲多久?-99健康问问

网友神评： 针灸完禁欲至少三个月，同时一定要制定一个健身的计划，要加强体育锻炼，增加自身的营养，营养一定要均衡，同时一定要规律作息，出现了腰痛千万不要做剧。

男人，想长寿，要改掉5大“减寿”生活方式，具体是哪几个呢?

跑步又是一种运动量适度、紧张与放松相互交替的运动，经常坚持跑步对心脏功能的增强有较突出的作用，被称为“最好的抗衰老运动”。 三揉: 1、揉腰 腰为肾之府… 老脚先衰。