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发布时间:2022-02-19 09:37:24
是能练好的,估计在三个月左右就会有非常大的进步。 每天练习各种组合的基本运球,以变向为主,一般在一个月左右可以比较熟练的运球了。这个时侯运球只是在无防。
比赛场上常用的技术 一个月!你要像姚明一样努力! 会和熟练不是一个概念的 学会很容易的 我想你要的是不只是会这么简单吧 经常练习那些动作 熟练是最终目的 要看。
在我看来分为三步:1不要总想得分,要积极的传球,这样在你锻炼的同时,也可帮助其他人进步,只有这样,同伴才会传球给你,这样,2个月之后你的投篮与传球都会得…
一般从生疏到熟练,频繁练习的话~我觉得三个月就可有小成,但是运球熟练和运球厉害还是有区别的,不单单是右手,还有一般人都不太熟练的左手,要做到两只手都能。
如果原本是右手运球,想增强左手运球能力,每天坚持2小时运球,一周之内左手可以达到正常运球水平 如果原本是右手运球,想增强左手运球能力,每天坚持2小时运球,一。
每天两个小时的时间是很紧张的,前提是在你基本动作做得足够标准!!!!这点很重要不然的话你就是白练,效果也没有什么。建议在保证自己的基本动作是标准的情况。
至少一个暑假,每天早晚都要练习,差不多就能在野球场上耍了 至少一个暑假,每天早晚都要练习,差不多就能在野球场上耍了 半年左右吧。先练右手,再练左手
网友神评: 其实,我想问LZ你说的熟练是什么程度?只是和一般人打打,2个月左右就可以,但是如果你追求和右手一样灵活,那可就要下苦功夫了,1年是最少的,并不是每天。
三步上篮是篮球最常见、最基础的得分技巧、一般初学者一天时间便可掌握、一个星期可以熟练运用。 三步上篮是篮球最常见、最基础的得分技巧、一般初学者一天时。
网友神评: 问题一:武术基本功都包括哪些,得练多久可以练会 20分基本功就是练体,也就是筋骨皮,如果是自己练,那就几乎等于锻炼身体,这是一个长期的工作。也就是。
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