打羽毛球还是打篮球对长高效果好

篮球和羽毛球哪样更助于长高?

网友神评： 篮球主要特性: ●对抗性:篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡 。 ●集体性:篮球运动不仅要求运动。

篮球和羽毛球哪个容易长高?

能否长高主要是你自身的生长激素和营养吸收觉定，篮球和羽毛球这两项运动有助于长高 能否长高主要是你自身的生长激素和营养吸收觉定，篮球和羽毛球这两项运动有。

做什么运动才可以长高，打羽毛球有用吗

网友神评： 你好，根据你描述的情况。做平时多做体育锻炼和饮食调理。有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，经常要多打篮球，排球，羽毛球。较高，跳绳，引体。

请问打1个小时篮球和打一个下午羽毛球哪个增高快?

要看怎么打。运动增高主要靠跑动来锻炼腿，一般都认为打篮球效果更好，但其实在打羽毛球的时候，双方技术都很好，能够调动对方跑起来，单位时间的跑动距离长度比。

打篮球可以长高，但我不会，我会打羽毛球，羽毛球可以长高吗

网友神评： 那要看你几岁了! 过了发育期就不可能再长高了! 如果在发育期间常打羽毛球，打完后多喝牛奶和多吃牛排，包你长高高! 但记住，不要猛灌冰水! 那要看你几。

篮球羽毛球哪个能有助儿童增高吗10岁女孩137?

1、跳跃多的运动比较有助于儿童增高，篮球的跳跃运动会多一些，但必须要学会跳投和抢篮板。 2、羽毛球运动有也跳跃的动作，就是跳杀，但女子羽毛球基本上… 1、。

打羽毛球有助于长高吗?羽毛球的杀伤力大不大?

打羽毛球有利于骨骼生长，促进长高。打羽毛球的过程中，需要来回地快速跑动，而运动中的快速跑步可以拉伸大腿内侧、膝盖周围以及小腿内侧的韧带。 一般来说，从。

乒乓球和羽毛球的哪个更适宜儿童锻炼长高?

乒乓球和羽毛球的哪个更适宜儿童锻炼长高? 二者相比，羽毛球应该更有利于长个子， 羽毛球场地比乒乓球场地的宽度与高度的要求都高 羽毛球要求姿势伸展，经常需要。

羽毛球网球等球类运动哪个更利于长高?

当然是篮球啦篮球在运动过程中跳跃的动作比较多是有利于长高的 当然是篮球啦篮球在运动过程中跳跃的动作比较多是有利于长高的

跳绳和打羽毛球可以长个子吗?

网友神评： 可以，因为跳绳和羽毛球是属于全身运动的一个体育项目，它可以锻炼到身体的多数器官，使之得到应有的锻炼，所以能长高，但一定是持之以恒，效果才会明显。