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发布时间:2022-02-19 09:31:29
什么叫一般人,这个不好界定的。还要看年龄,男的一般初中生的话就是1分15秒左右,高中生嘛1分10秒左右。女生初中生1分25秒到1分30秒,高中生1分30秒到1分40秒左。
男子一般需要1分钟,女子一般需要1分30秒。 训练400米的方法: 速度分配:在400米跑中,全程分配速度和能量是最有效的方法,也是取得胜利的基本要求,没有人能够。
才六年级哟。不要急嘛,小朋友。四百米呢,其实是挺长的,所以,想拿名次的话,平时就要多多练习一下。每天找个时间跑一跑,不要太累了就好了。到了跑400米那天…
四百米世界纪录: 男子四百米世界纪录:43秒18。由美国选手迈克尔·约翰逊创造。1999年西班牙塞维利亚世界田径锦标赛中,约翰逊在400米比赛中跑出了43秒18的好成。
跑400米的时间:男的初中生的话就是1分15秒左右,高中生1分10秒左右。女生初中生1分25秒到1分30秒,高中生1分30秒到1分40秒左右。以后年龄越大耗时也就越长。赛。
跑400米的时间:男的初中生的话就是1分15秒左右,高中生1分10秒左右。女生初中生1分25秒到1分30秒,高中生1分30秒到1分40秒左右。以后年龄越大耗时也就越长。 40。
正常人在12岁至15岁之间,跑400米一般在1分钟10秒以内算一般的。在一分钟以内是快的。 在15岁至18岁之间,跑四百米一般在1分钟5秒以内算一般的。在58秒左右是快。
男子一般需要1分钟,女子一般需要1分30秒。 训练400米的方法: 速度分配:在400米跑中,全程分配速度和能量是最有效的方法,也是取得胜利的基本要求,没有人能够。
49“60!根据国家体育总局颁布的、2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中”田径运动员技术等级标准“规定,男子400米各级运动员标准是:国际级运动健将。
400是耐力速度的巨大考验第日练1小时左右,前15-30分钟热身,拉开韧带。后30分钟训练,训练内容如下周一练速度,200米各跑5组,计时,中间休息间隔不应超1分钟,…
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