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发布时间:2022-02-19 09:24:12
那叫下手垫球,动作要领:双臂并拢,两手握紧(一般左手在上),向下翻腕,用腕关节上10厘米处触球,垫球时切忌肘关节弯曲,(双臂保持正直),且双腿稍稍下蹲,… 那叫下。
手掌和手指的姿势 那叫下手垫球,动作要领:双臂并拢,两手握紧(一般左手在上),向下翻腕,用腕关节上10厘米处触球,垫球时切忌肘关节弯曲,(双臂保持正直),且双腿稍稍。
那叫下手垫球,动作要领:双臂并拢,两手握紧(一般左手在上),向下翻腕,用腕关节上10厘米处触球,垫球时切忌肘关节弯曲,(双臂保持正直),且双腿稍稍下蹲,… 那叫下。
那叫下手垫球,动作要领:双臂并拢,两手握紧(一般左手在上),向下翻腕,用腕关节上10厘米处触球,垫球时切忌肘关节弯曲,(双臂保持正直),且双腿稍稍下蹲,… 那叫下。
在手腕处往上大概10公分范围内的位置,双臂夹紧外翻,用腰的力量带动手臂迎击球。 在手腕处往上大概10公分范围内的位置,双臂夹紧外翻,用腰的力量带动手臂迎击球。
网友神评: 那叫下手垫球,动作要领:双臂并拢,两手握紧(一般左手在上),向下翻腕,用腕关节上10厘米处触球,垫球时切忌肘关节弯曲,(双臂保持正直),且双腿稍稍下蹲,。
排球垫球手型 一.垫是排球运动的基是利用手臂球的技术动作讲解:垫球手型:一般有三种。一为抱拳式:双手抱拳互握,两拇指平行向前;二为叠掌式:两手掌根紧靠,两手手。
垫球是排球运动的基本技术之一。它是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作,使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。 主要是用于接发球、接扣球、接吊。
正面双手垫球的动作规格姿势比赛中应根据不同情况采用相备姿势。初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,故可采取一般准备姿势。上体稍前倾,两脚开立,两。
排球垫球的手型分两种:一种叫抱拳式,一种叫叠掌式。常见、好用的手型是叠掌式。 叠掌式是两手四指并拢伸直,一手的四指放在另一手的四指上,下面手的四指握住。
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