怎样单手抓球更牢

怎样单手抓篮球更牢固?

网友神评：单手抓篮球有一定技巧性不只是凭手大而已当然手太小了确实比较困难。想要抓球最起码的一点是手张开要能覆盖两块篮球球皮以上。(篮球一般是八块皮够成的。

想要一只手抓住篮球有什么方法?

网友神评：正好手大可以单手抓球来给楼主说说吧:1、首先你要有双大手;2、练习指力光手大还没用要有足够的指力去抓住球;3、十指的指腹用力对压每天上午10。

怎样练习单手抓球?

网友神评：教你一个我用过的方法可能比较土但是很好用我就是靠它作到单手抓球的抓球有两种吧一个是你直接把球抓起来这个靠你的手指力量以及手指的扩展度训练方法。

怎么才能单手抓住篮球?

网友神评：首先说明单手抓球不只是帅在单打的时候一只手单手抓球另一只手一靠在别人身上很实用的现在大部分打球的人第一个就是看腿其实手在篮球中也有很重要的。

为什么我单手抓不住篮球?

网友神评：单手抓不住篮球可以练习。第一:你要能抓球的两格.两格的最长线一定要达到不然理论上都不可能抓起来第二:不能充分发力.不能因为抓不起来而紧紧贴在球上。

怎么用一只手拿住球

网友神评：[回答]第二:抓住球也确实需要保持球性的手在抓球的时候与球面充分接触的同时手的韧带也得到了伸展就像练体操和习武的人都要坚持压腿一样如果中断了练。

怎样才能单手拿住篮球

网友神评：第1握力!我手不大但抓住那两条线就抓的住了指力要强第2手指要长。