半个月减掉10斤正常吗

一个月瘦了10斤是不是得了什么病?

这个不能确定，如果是减肥期间，一个月瘦10斤也是很正常的。如果不是减肥，突然暴瘦，考虑是患有某种疾病，一般患有甲状腺疾病或者是糖尿病等，容易引起暴瘦，可…

我减肥很久了，断食暴食还胖了10斤，想一鼓气瘦下来，不考虑

如果恢复正常的饮食，体重很容易反弹。 到底一个月瘦多少是正常的 减少一公斤的脂肪大约需要消耗热量7700千卡。减肥期间的饮食摄入热量不宜低于基础代谢热量，并… 我也。

健身一个月会有什么变化?

这个不一定，根据每个人执行力和体质的不同，练出效果的时间也是不同的。有的人一个月能减掉10斤，但是有的人一个月之后还是在原地踏步。就拿我们知道的例子来说… 其实最。

想减肥，只跑步可以吗，我都跑了10天了，感觉都没有瘦?

1、首先减肥不可以太极端，比如这个10天的时间，太着急了，运动也是一个长期坚持会达到效果的途径。 2、还是要结合健康的饮食习惯，如果想减肥还猛吃，那么任何… 主要作用。

10个月宝宝突然就瘦了?

10个月以后的宝宝四肢逐渐变得灵活，活动量也逐渐加大，体重如果少量的减轻也属于正常的现象，如果孩子偏瘦的症状比较明显，可能和孩子的营养不良或受到寄生虫感。

减肥要多久才会见效?

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怎么吃奥利司他胶囊半个月也没有瘦啊?

吃了奥利司他胶囊半个月也没有瘦，是正常现象，因为减肥药的效果因人而异，每个人体质不同，效果也不一样，一般运动加节食或者服用减肥产品，刚开始效果会比较明。

有没有人经历过断食，并且成功的?

当结束的时候也是要循序渐进，不能一下子就恢复正常饮食。开始的时候吃流质，慢慢的吃稀饭、粉面之类的几天，然后才恢复正常的饮食。这样才不会伤害 腸胃。 然后才正式开始。

减肥适合吃什么水果?

1.苹果 苹果 众所周知，苹果在减肥中发挥了重要的作用，为其个大的特点，可以作为三餐，而且其营养丰富。是补充营养的重要水果之一。人们称苹果为养生果，具有排… 这是因为。

如何在一个月赚到十万?

一、要有一份本职工作，并用心做好它，升职加薪，可以为你的10万目标贡献点力量; 二、多想办法开源节流(但一定要走正规渠道)。要有一份自己的副业，可以根据自己… 通过正。