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发布时间:2022-02-19 09:18:01
实力如何?这样吧,我给你个标准,可以跑进2分20就穿钉鞋,跑不进就穿轻盈跑鞋。跑不进这个标准说明腿部力量不够,钉鞋不仅防滑而且弯道更好发挥。但腿部力量吃。
那要参考一下你的百米是啥水平了。如果说是十二秒半以外那就不必穿太好的了,先把能力提好再说,如果说是高水平的那么选钉鞋就很重要了。 比较推荐耐克的钉鞋,。
如果说适合400和800米,那非Adidas MD2和Adidas Boost MD这两款钉鞋莫属。 不单单适合800,1500米专项,也适合400米。因为前脚掌不像耐克Victory系列那么软,后。
选择钉鞋吧,我个人建议用五钉对于你是个不错的选择。途中跑,五钉会给你带来优势的。到后程开始加速起,钉鞋比一般鞋的优势会体现的淋漓尽致。会让你发挥更好。
800通常不建议你用钉鞋,除非楼主是专业运动员或学体育的。穿钉鞋跑800的好处就是抓地力强,冲刺的时候便于发力;弊端就是一直要用脚尖跑,对于没有经过系统训练。
国内品牌: 多威:一种比较大众化的民族品牌跑鞋,从外观到质地都要比其他品牌要好,因此价格也稍贵,质量稳定,比较耐穿。 强风:属… 国内品牌: 。
网友神评: 钉鞋还是短跑的好,如果是比赛的话就用短跑钉鞋吧,平常训练还是普通跑鞋的好。
800米对于专业运动员来说应该算是中短跑,但是对于一般人来说,算是中跑,我个人觉得不应该穿钉鞋,穿钉鞋时跑步姿势受限制,必须要前脚掌着地,800米如果都是这。
跑100和800买一双的话建议耐克的M9,这是个新款的,我没有穿过这双鞋子但应该全能性比较强的,价格也比较能接受 来推荐耐克的另一款鞋子,400 这个鞋子跑100和80。
你好专业教练为你解答。800米跑通常是穿钉鞋的(短钉)。钉鞋的作用就是防滑,给运动员节省时间和体力。因为现在的钉鞋很先进很轻的。所以不会费力而会节省力气。
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