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发布时间:2022-02-19 09:07:37
多练,多学,多积累经验,这就是最好的办法,没有什么捷径可走!~开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!!1篮球。
谢谢提问。说起打篮球必须掌握的技巧我总结有那么几点,供大家参考! 第一:就是最基本的运球!如果你练运球,运球就是拍球了!连球都拍不好,其他的都白扯!运… 谢谢提问。说。
运球技巧之基本功: 运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。…
网友神评: 还是用手打!
网友神评: 篮球首先要学会打球的规则,然后学会运球,紧接着定位投球,反复投最后在学一些技巧,参加一些比赛豆小锝了 篮球首先要学会打球的规则,然后学会运球,紧。
基本规则一 1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟… 在NCAA女子。
关键是面对对手的封盖不能慌,要冷静,知道篮筐在哪儿,出手要快但不能乱,然后就要看手感了,平时多联系也是很有必要的,抛球时手心向上和投篮差不多,手指向上…
我认为提高篮球水平的方式有很多,比如说(重要性依次递减),每天要接触篮球,有目标的练球,多去打球赛,注意打球的细节。下面我们详细了解: 1.每天接触篮球 如果。
1.学会运球,找一个篮球自己练习拍,拍熟以后,试着边拍边走,边拍边走熟悉后就边拍边跑。 2.先练习一只手上的动作,熟悉以后练另一只手,学会3大步上篮,运球熟… 1.学会运球。
首先谢邀! 首先要想打好篮球,有一颗不服输的信念非常重要,千万别轻言就放弃。 要想提高技术只有勤奋的练习,首先要加强体能训练没体力就别谈打球了,然后就是… 兄弟你好。
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