竞走多远比较合适

快走的速度应为多少?每天应走多久或多远才能达到减肥

网友神评： 指导意见:你好，具体的快走的速度也说不好，只要你自己认为你已经走的很快了就可以，就像竞走运动员那样走，那么走不但可以减掉身上的赘肉，对腹部的。

9km竞走需要多久?

9km竞走大概需要50分钟左右，正常走路速度一般人九公里需要2个小时，因为人行走的速度是3公里/时左右，自行车速度是人行走速度的5倍左右，竞走一般一个小时可以。

竞走的体育生涯到底能走多远，能走几年。

网友神评： 要看个人的竞技状态啦

20公里以上的竞走一般隔多远设置饮食供应站?

5公里20公里及20公里以下的竞走项目，根据气候情况，可以2到3公里的适当间隔或每圈设置饮食供给站。 20公里以上的各项竞走，应在5公里处及以后的每5公里处或每圈。

20公里以上的竞走一般隔多远设置饮食

网友神评： 5公里 20公里及20公里以下的竞走项目，根据气候情况，可以2到3公里的适当间隔或每圈设置饮食供给站。 20公里以上的各项竞走，应在5公里处及以后的每5。

20公里以上的竞走，隔多少公里设置饮食供给站?

20公里以上的竞走比赛，一般每隔5公里设置饮食供给站。 赛事组委规定，凡是10千米以上的竞走比赛，应从起点处起，大约每5千米设置一个饮食供给站，供选手休息。

十几里地有多远走路要走多久?

十几里地要走多久，这取决于多种因素，比如性别，年龄，身体素质，路况等等的。如果是5，6岁的儿童，他可能走不了这么远的路。如果是崎岖山路，可能要半天时间。…

800步频多远?

1、步频为160。 2、步频，即脚步的频率，竞走或跑步时两腿在单位时间内交替的次数。是决定走、跑速度的重要因素之一。通常用步/秒表示。竞走步频可达3.5—3.7步。

徒步一天能走多远?

这个因人而异，跟路线、地形、天气、季节、负重等等也都有很大关系。50公里竞走世界纪录是三个半小时，但一般人达不到这个速度，正常速度是每小时4—5公里，一天。

走路一公里能消耗多少热量?

步行是120卡路里左右，跑步，竞走，慢走消耗的卡路里都不一样，根据运动量有关。 一公里的走路大概能消耗25卡路里，每个人的体重和走路方式也会影响这个。