无锡马拉松好跑吗

无锡马中签率低至8% 赛事井喷，跑马咋还更难了?

网友神评：到别人每天快跑步的环境的一个过程 当然也是体验一座城市文化魅力，放松自我的最好机会。 所以马拉松年年有，挑选合适的比赛， 不要给自己太大压力就好了!

在国内众多的马拉松比赛中，为何有人说锡马那么快地异军突起?

网友神评：无锡处于长三角发达地区，财政有钱，主要是群众基础比较好。每天早上，参加早锻炼的人很多，有跑步的，有。

各位跑步大神，十二分钟跑3000米很难吗?

网友神评：这些数据记录都是我平时在公路上跑的，最近没有跑速度，因为没有马拉松比赛，所以我就偷懒了，这几天今日。

10公里跑步花了1小时，并没有很累，可以跑马拉松吗?

网友神评：2019无锡马拉松我的赛成绩2:52:45 备战一场马拉松“完赛为主”:每周可跑3—4次，平时短距。

马拉松起跑线后面的人不是很吃亏?

网友神评：这个问题可以回答一下，作为跑过半马全马的人还是有一定了解的 以无锡马拉松为例，无锡马拉松奉行的是分区起跑，以报名参赛成绩分区，基本上专业选手都在A区，业。

锡马候补号9890还有希望吗?

网友神评：无锡的全程马拉松总共才20000个名额， 其中还包含赞助商拿掉的很多名额， 剩下的名额中，1万多人中签，没有付费+付费再退出的，如果超过9890个，题主才有希望。

跑步快两年了，从来没有跑过马拉松。现在月跑量基本二百公里，请问可以跑全马吗?

网友神评：另外，不要有堆跑量的想法， 堆跑量是没有自信的表现，还不见得有效。 我无锡马拉松前，4个月累计46。

3小时30分钟在马拉松中算什么水平?

网友神评：想要在330这时间内跑完马拉松，那么你的配速就要稳定在4分58秒，对于很多人来说是非常困难的。设想。

无锡跑马游江南 求功略_马蜂窝问答

网友神评： 4天时间，无锡1天半，苏州2天半。你们参加无锡马拉松的时间刚好樱花开了，就是稍微早了点，可以到鼋头渚看看樱花。不建议去西塘、乌镇，时间花在路上了。

第一次参加半程马拉松，跑什么成绩比较理想?

网友神评：这里配上今年无锡马拉松分区图 如果想提高半马成绩，必须要提高速度和耐力，平常的训练中就要加入速度训。