篮球如何上篮网易视频

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网友神评： 问题一:打篮球怎样提高上篮速度? 要熟练地运球，进行基本功练习。练习的时候降下重心，左右手交替运球，胯下，背身，从场地这头慢慢走到那头。 提高速度。

篮球如何上篮

网友神评： 快速上篮!防盖

篮球的所有上篮招式?谁能告诉我.

常用抛投弧线高单手举起有手腕和手指的力量给篮球旋转勾手锋位线单打常用背身对着防守方用左手驾着他右手直臂手指加篮球旋转挑蓝也叫舔蓝纯手腕力。

篮球上篮规则详细讲解?

三步上篮是基本、简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习: 左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。刚开始练习时用你习惯用的。

怎么练好篮球的上篮?上篮有哪些招数?

网友神评： 在做技术动作的时候不能有怕受伤和怕丑的心理 这是个即简单又复杂的问题，复杂的回答你，就是去看高手过人的动作，然后苦练，但这是需要你有一定… 有。

篮球上篮技巧?

1首先上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。 2然后到了第三步跳起时，… 1首先上篮之。

如何突破上篮

我爱篮球! 好

篮球怎么学好上篮 ?

网友神评： 掌握技巧加上辛苦锻炼，要有好的弹跳 !

我就是不会上篮，怎样练习上篮求指点?

说下练好是三步上篮吧，首先要做脚步训练，一大二小三跳。第二就是脚手协调训练，右手上篮左脚起跳，左手上篮右脚起跳，需要训练习惯一段时间很容易走步，掌握节… 练习三:行。

篮球怎么快速上篮?

首先要练习核心力量，然后小腿的爆发力也要很强，以后就是不断的练习，找到自己习惯的节奏。最主要的还是要多打实战，学以致用! 首先要练习核心力量，然后小腿的爆。