体质差打篮球可以锻炼回来吗

身体素质不高，真的大不了篮球吗?

网友神评：这么热爱。身体素质差就更应该锻炼下了。处不处成绩不重要。身体更棒了就是收获。篮球是群体项目。体能可以多多练习啊。身高可以用速度弥补啊。打后卫练习速。

我体质太弱了、不强壮，怎么办?我喜欢打篮球。

网友神评：早上经常跑步经常做俯卧撑以及和朋友出去打篮球先非激烈的。

打篮球能否练出一身肌肉-懂得

网友神评：打篮球能否练出一身肌肉我来答共5个回答匿名用户基本上练不出肌肉肌肉增长需要一定的锻炼更多的是让肌肉来参与运动打篮球只能增强体质而且全。

小孩子7岁体质有点弱，如何锻炼可以有效的增强体质?

网友神评：1、多吃有营养的食物;现在孩子都过于娇惯打不得骂不得每天不按时吃饭有些时候爸妈上班没时间管孩子孩子就整天吃些垃圾食品。建议爸妈在条件的允许下。

如何增强篮球体质

网友神评：打篮球需要锻炼的部分很多。可以说全身几乎所有部位都要锻炼到。如果你要打某些特定的位置还需要一些额外的锻炼。你说你只有哑铃和沙袋这无所谓。

怎样可以提高打篮球的水平?

网友神评：首先需要明确的是成功没有捷径。任何宣称短时间能迅速提高你水准的所谓秘诀秘法攻略都是不靠谱的。篮球本质上也是一个熟练工种只有大量练习一个办法的提…作为一。

突然打球体力消耗很大，体力变差了，如何把体力练上去?

网友神评：打球体力不支如何提升体力?要想提升体力首先我们要搞清楚我们说的体力到底是一个什么东西。能搬起很重的东西是体力好吗?能跑步很远的距离是体力…打球体力不支。

篮球打得很差，可以喜欢打篮球吗?

网友神评：当篮球打得差当然可以喜欢打篮球呀!喜欢的事情大胆去做不要顾忌大家的眼光自己开心就好。我相信每一个球友都会经历过篮球打得差这一个阶段当然我也不列…当篮球打。

体质非常差的人去健身房，应该锻炼什么?

网友神评：导语:许多朋友觉得自己身体素质差想要去健身但是却没运动多久就开始气喘吁吁不知所措。其实健身并不只是意味着光去运动对于身体素质差的朋友要从饮食…结语:身体。