体测800是上午好还是下午好

体能测试上午好还是下午好?

网友神评：下午测试好，因为在人一天的活动中，早上刚脱离睡眠状态，还没有完全从睡眠状态转入活动状态，因此大脑机制提肌肉神经尚未处于兴奋状态，因此不是与运动。 相比。

体测是早上比较好还是下午比较好?

网友神评：体测是早上比下午好，上午体力充沛，精神状态好

800米是上午跑好还是下午跑好?

网友神评：肯定上午好啊，因为一般下午比上午温度高，人也不容易兴奋。

体测顺序怎么安排好?

网友神评：建议的话，是先去参加800米，在早上的时候还有100米测试，让下午天气稍微热的时候，可以进行坐位体前倾立定跳远仰卧起坐，引体向上，肺活量的测试

体测跑了50和800，一个多小?

网友神评：一般下午4点左右，是肌肉最放松，最容易出成绩的时间。先跑50米，再跑800米。50米是爆发力测试，800米是速度耐力测试。你问这个问题说明你不是体育特长生，那800。

体测长跑适宜早上跑还是下午跑

网友神评： 一般都是下午跑比较好，上午跑一是空气不好，二是身体还没活运动开，不太容易出成绩，三是气温比较低，尤其是冬天，身体需要更长的预热时间。注意看一下。

大学室外体测有什么用?

网友神评：一般来说大学生进行体测的时候，都是一个下午内进行完毕，但是体测的项目又很多，800米、50米，跳远、仰卧起坐、坐位体前屈等都是需要耗费很多体力的。如果有些。

八百米长跑体测不及格，如何练习可以达到及格水平

网友神评： 一般人，只要没有什么身体因素，都能及格的!要努力练啊!一个800米，你又不是专门练体育的人士，没必要制定一个详细计划，因为有许多计划你也达不到 自己。

体育中考800米-ZOL问答

你放心，按你说的天天早上1400米 跑操时间1000米 晚上 1000米，两个月后，跑3‘40很轻松。我现在高一，去年初三的时候，一开始能跑3’30多，就练了一个月。

初中体测，暑假怎么练?

网友神评：如果每天坚持，会和很好的效果的800米很简单，你每天下午5点以后或者6点以后 绕操场跑3-4圈，注意是跑，不是走。 坐位体前屈，练习的办法是 每天跑完步后，压腿。