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发布时间:2022-02-19 08:46:32
网友神评:很多人都说自己不会发力等等,羽毛球所谓发力,就是鞭打的过程,身体像鞭子一样的把球打出去,当然这需要瞬间的爆发,基本规范动作标准的情况下,请大家像太极拳。
网友神评:我们把圆心(暂时)设在人的腰部,羽毛球拍框离圆心最远,及此时的半径从人的腰部到拍框。我们扭动腰部的力量、接连带动上躯干、肩、大臂、小臂、手腕,将旋转动。
网友神评:打羽毛球击球时,鞭打是靠小臂发力进行扣杀,而弹球是手腕发力进行平推。
网友神评:羽毛球击球暴发力快速击打称之为鞭打发力
网友神评:正确的握拍姿势有利形成″鞭打″动作 需要大家注意的是,握拍的细微差别也会影响发力及挥拍速度。 错误1。
网友神评:羽毛球高远球鞭打的动作顺序是,先正手握拍,抬肘向肩后倒拍,然后挥动手臂的同时手腕外旋发力击球,击打完球后收拍。
网友神评:4 杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,以“鞭打”动作完成击球,这也是羽毛球所有后场技术都注重的。和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发。
网友神评:在羽毛球击球技术中,凡需快速发力的动作,都非常强调“鞭打动作”,其关键在于:一是鞭打动作有利于人体各关节运动所产生的速度能最佳地传递到最后的击球上。二。
网友神评:关键是鞭打前,关节,手腕都是放松的,不可僵硬。打羽毛球扣杀的动作是很类似的,一样的发力鞭打动作,唯一的区别是力是经过球拍最后传递给羽毛球
网友神评: 个人认为手腕力要够强还有就是有力量且发力到位
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