打羽毛球可不可以减肥

打羽毛球能减肥吗

网友神评： 打羽毛球是可以减肥的，但还是建议制定一个科学饮食计划:早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少。

每天打羽毛球能减肥吗

我最近实在是太胖了，我想减肥，我想多锻炼身体，请问每天打羽毛球可以减肥吗? 能够减肥，而且效果很好。打羽毛球属于挥拍运动，需要两个人以上进行运动，这种方式可。

打羽毛球可以减肥吗?

这个问题，很多人同样提出来，能不能减肥，智者见智!我可以很明确的回答:可以减肥!道理也很简单，减肥，主要以减少身上的脂肪为目的，运动(打羽毛球)需要“… 我可。

打羽毛球减肥

打羽毛球减肥打羽毛球能减肥吗? 打羽毛球属于有氧运动，可以消耗体内多余的热量，达到减肥的效果。你打羽毛球的时间越长，你消耗的卡路里越多，这会加快基本代谢率。

打羽毛球到底能减肥吗

打羽毛球到底能减肥吗 打羽毛球能减肥。打羽毛球属于有氧运动，而且属于全身性的运动，能够消耗身体中大量的能量以及脂肪，相对于其他的运动项目来说能够有效的减。

打羽毛球真能减肥吗，如何做?

感谢悟空问答提供的答题机会 对于题主的问题 峰子认为:只要坚持，完全可以达到瘦身目的! 其实，坚持羽毛球运动的好处远不止运动瘦身一个呢。 羽毛球运动是综合… 羽毛球。

打羽毛球能减肥吗?

网友神评： 看你其他习惯喽，是可以减，但是饮食也是要控制的，不然十斤比较困难。

每天打羽毛球，会让人瘦吗?

近年来，羽毛球在各个年龄段的人群中都非常流行。无论有没有场地，它都很有趣且容易上手。因此，这是每天打羽毛球的一些健康益处，它们将使您退出昂贵的健身房和… 练习这。

打羽毛球可以瘦么?

网友神评： 能健身，坚持持久能瘦的

打羽毛球减肥

网友神评： 我就是用打羽毛球瘦下来的 瘦了20斤 2个月 虽然不是很快 但是瘦下来的形很好 我是每天傍晚去打羽毛球 早上照吃 中午吃些菜 或菜和肉 主食很少涉及。