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发布时间:2022-02-19 08:27:52
经常打篮球小腿并不会变粗,一个十几年球场老司机经验!打篮球需要不断的跑动及跳跃,每一次弹跳最终受力的就是小腿肌肉,这样时间一久只会让小腿肌肉更加的紧质。
谢邀!大可不必担心,不仅不会影响长高,篮球运动还会让小朋友长得更高! 影响身高的因素比较多,大致可以分为先天因素(遗传因素)和后天因素(运动、营养等)… 平时看体操、。
网友神评: 瘦的人经常跳,提脚跟,小腿确实有肌肉线条,我的腿就要。胖的人打球再多小腿不会有线条的
网友神评: 会的 但是长得很少 对于女孩子来说 运动时必须的 那能加强你身体的柔韧性 适当的锻炼对女孩子的塑身能有很大帮助的 会的 但是长得很少 对于女。
其实大多数人打篮球小腿都会比较发达吧,然后相对胖子来说,打球反而锻炼了小腿,使得肌肉更加紧致不至于发福,然而如果他平时不怎么锻炼的话,上身就会发福,导。
网友神评: 不会,那是在训练的时候长出来的
首先,打篮球练不出肌肉。别看打篮球很消耗体力,其实它更多的是锻炼身体的综合素质(如技巧,耐力,灵活,配合),而偏偏对于肌肉的增长,效果很差。举个例子,CB…
在篮球这项运动中小腿的专项强化是非常重要的,它直接影响了爆发力(弹跳与位移速度),间接影响灵敏性,身体的稳定性。而对于篮球专项的要点是:可以提高弹跳,爆。
阳光缓缓洒在球场上,汗水轻轻滑过你脸庞,周末的下午,抱着篮球在球场上肆意挥洒汗水,看着美丽的弧线坠入篮筐,实在是美妙的事情。 但是要想打好篮球,普通的…
首先,打篮球练不出肌肉。别看打篮球很消耗体力,其实它更多的是锻炼身体的综合素质(如技巧,耐力,灵活,配合),而偏偏对于肌肉的增长,效果很差。举个例子,CB…
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