1200米正常人跑多久

初中生跑1200米多少分钟是好成绩?

我堂妹的女儿，初二生，在新近的校运会上跑1500米取得了季军，时间用了6分52。 那么跑1200米不超过5分30就已经很好了。 我堂妹的女儿，初二生，在新近的校运会上跑。

一年跑步1200公里是什么水平?

你好，很高兴和大家一起交流这个问题。跑步这个量因人而异，有的朋友可能就是偶尔跑一跑放松一下心情，一周也就1.2次。有的朋友则是为了加强身体的同时想要在成… 第二呢!。

假如每天慢跑1200米，多久可以减10斤?

网友神评： 1、每天跑1200米这样的运动量并不算太大，建议你每天跑3000米左右，这样大约用时40分钟左右，当然我所说的是慢跑，快跑就不能算是有氧运动了。如果一开。

高考1200米多少分钟及格?

每个地区都会有所不同吧!我们这是3分50秒!然后3分钟40秒满分!不过，总结起来大概高一1000米的话及格线也就在4分钟左右~男生3分40秒女生4分10秒 每个地区都会有。

今天体育中考跑了1200米用了刚好4分钟，这成绩算好吗?

问:今天体育中考跑了1200米用了刚好4分钟，这成绩算好吗 答:不错不错，感觉好厉害?，关键问题是中考定的时间是多少，是否是在规定的时候内完成。如果是本人的。

【怎样长跑又快又不累】怎么跑步不累?(7分钟必须跑完1200米)

网友神评： 【答案】 1.长跑该注意自己最大活动量，跑步时不要超负荷，否则对身体损伤很大; 2.长跑前注意:不要喝水，先做做运动，活动活动腿，以免跑的时候抽筋; 。

高考1200米多少分钟及格?

每个地区都会有所不同吧!我们这是3分50秒!然后3分钟40秒满分!不过，总结起来大概高一1000米的话及格线也就在4分钟左右~ 男生3分40秒 女生4分10秒 每个地区都会。

怎样跑1200米的长跑?

吃饭应该在跑步两小时前解决，并且少吃肉类，多补充碳水化合物。跑前半小时喝点热水。 2.当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了跑步时嗓子会发粘。 3.准… 抢位和超。

每周跑步几次每次跑多久最好?

现在有越来越多的人喜欢跑步，跑步成了很受欢迎的大众体育运动。跑步的入门很简单，而且不太受场地的限制可以在健身房跑操场小区公园都可以。 大家好，我是文武… 可是，事。

世界冠军1200米跑步多少?

约翰·沃克，是有史以来在一英里赛跑中速度最快的人(三分四十九点四秒).平均速度最快的是200米世界纪录保持者迈克尔-约翰逊100米世界纪录 9.77 鲍威尔、加特林。