小学50米穿什么鞋跑得快

中考50米短跑穿什么鞋好?

你好，我是【小许爱答题】，很高兴为你解答。最好是穿运动鞋，弹性好一些的。(中考体育一般是不让穿钉子鞋的)男生的话可以穿坎肩和半截裤;女生的话可以穿短袖。

三公里10分50，万米42分，如何选择跑鞋并提升速度?

已经这个速度了，说明必定是一个跑步高手了。基本上啥样的鞋子都可以驾驭得了了。 但是从您3公里10分50看，配速336，10公里按说进40分甚至39分应该问题不大。但… 首先你。

大神们，体育中考考50m和1000m，穿这几双的哪双更好，本人170

首先如果从专业角度来说50米和1000米跑对鞋子的需求是完全不同的:50米跑最好的鞋子是钉鞋，当然钉鞋是体育中考所不允许的。1000米跑更多的是速耐，需要的是鞋子… 首先如。

跑200米用6钉钉鞋行吗?跑步技巧?怎要跑得快?

当然可以的，短跑比赛都是比速度.运动员要跑得快，脚就要蹬地有力，身体向前冲。如果穿普通鞋.很容易打滑，蹬地的力量就小。穿上特制的钉子鞋，跑步蹬地时，钉子。

在塑胶跑道跑五十米，钉鞋的钉子用长钉还是短钉?

塑胶跑道，那肯定是用短钉，穿上钉子鞋，跑步蹬地时，钉子扎进跑道，不会打滑，就能提高速度。所以，短跑运动员为了使自己跑得更快，比赛时一般要穿上这种钉子鞋…

学生参加体育1000米中考，有什么好的500左右的跑鞋推荐?

阿迪达斯和耐克的都有这个价位的 推荐耐克的。 理由1，耐克的比阿迪达斯的看着好看，同样是跑鞋，耐克的设计感觉更贴心，更注重细节，我说的细节是指更有利于提… 阿迪达斯。

50岁开始长跑，该如何配速?

我是山水之墨白，一位跑者，你的【关注】是对我最好的鼓励哦! 50岁开始长跑，应该根据心率来进行有氧慢跑。 往往人到了50岁，见过太多的生老病死以后，对于自身… 5公里配速。

求推荐一款跑步鞋，每周50-60km，身高170、体重155斤?

谢谢邀答，这里暂不作具体推荐。 现将本人穿过的几款鞋汇总一下感受。 身高173CM、体重64KG、鞋码43。 2016年正式加入跑马大军，在之前都是穿自家公司巴特侬(bu… 第五双。

跑800米穿什么鞋最好?

长跑、跳远都建议穿重量轻，弹力较好的跑鞋，不建议穿抓地力弱的帆布鞋以及较重的篮球鞋。气垫鞋也不具备省力的作用。所以，女生中考的年龄及力量都较小，建议如。

暑假准备跑步，新手，想买双跑鞋，每天跑5~10公里(身高170体

谢谢邀请，不好意思，你可能有点体重偏大，我们身高差不多，我120斤，多出的两厘米活生生多了35斤，但是你一定是个可爱而有趣的朋友。 你当下还是学生，跑步距离… 那如果你的。