留言与评论(共有 0 条评论) |
发布时间:2022-02-19 08:04:15
网友神评:题主问篮球基本功要练几年还有一个答案是:“篮球基本功要练几十年。”篮球基本功就像戏曲家每天吊嗓子就像歌唱家每日练发声。戏曲家和歌唱家经常唱戏、唱。
网友神评:篮球作为大多数普通人可能练很久都看不到什么进步但是我们要保持一份热爱每天都要练一到两个小时长期这样就会有很不错的篮球基本功。
网友神评:基本功要一年才行天天运球练习球感。
网友神评:首先10分钟是热身这个是非常重要的必须得保持一个良好的习惯没有好的身体以后你怎么打好球然后球感联系这个是非常重要的不要单纯的练什么。
网友神评:基本功如果每天都练一小段时间就提升一个强度练我觉得对于普通人来说一年时间足够让自己很稳定了。
网友神评:初学应该先练运球。练运球一般需要2、3个月。1、运球基本有两点:高运、低运。从后场到前场用高运离对手近时用低运。但是不管那种运球方法眼睛不能看球要。
网友神评:如果只是掌握一些简单的篮球基本功如运球投篮等完全没有篮球基础的人三个月左右应该问题不大。如果想完全学好篮球让自己球技精益求精的话恐怕一年半载。
网友神评:大约需要3个月你可以打得像模像样。这三个月你除了需要练习运球还需要增加身体素质练习蛙跳和百米加速跑这个很累但是可以使你的突破速度很快并且增加。
网友神评:篮球基础功:每天2~3个小时、一个暑假的时间够么?我练了一学期首先要苦练基础控球查不多后再练蹿裆过人转身上篮。投球都是最后练先从基本功练起要是有一。
网友神评:需要注意的是千万不要做手拿开太多出手以后不要急着收回动作而让投篮动作固定一会一个是对投篮动作的稳定有好处一个是检验自己出手以后的手型。
留言与评论(共有 0 条评论) |
全站搜索