加重篮球效果怎么样

加重篮球训练有什么优缺点?

加重篮球有着不错的训练效果。 随着时代的发展，篮球的训练方式逐渐增多，训练方法也向科学化走进，其中使用加重篮球是职业篮球训练中的一部分，球员使用加重篮。

加重篮球有用吗?

有用。可以练臂力，这样正式用普通篮球就可以轻易投篮 有用。可以练臂力，这样正式用普通篮球就可以轻易投篮

加重篮球跟普通的有什么区别?

1.比普通篮球多了一倍的重量 2.没有普通篮球好运 3.材质不一样 4.上手难度不一样 1.比普通篮球多了一倍的重量2.没有普通篮球好运3.材质不一样4.上手难度不一样

准者加重篮球好吗?

随着时代的发展，篮球的训练方式逐渐增多，训练方法也向科学化走进，其中使用加重篮球是职业篮球训练中的一部分，球员使用加重篮球能够提升他们自身的控球稳定性。

超重篮球到底能不能用来“训投篮”训练?用超重篮球的训练主要

爱篮球爱球鞋爱生活，分享一切我知道的。 个人的认为是有用的，因为我现在自己也专门买了一个加重篮球在练习投篮。因为我生活在南方，雨水多经常下雨，我就拿着… 个人建议。

一千克加重篮球行吗?

可以的，目前市场上加重篮球的重量普遍有1000g、1300g和1500g这三种型号，如果说球员本身的力量较大，可以尝试先使用1300g的加重篮球，而如果球员力量较弱，我建。

加重篮球会提高投篮命中率吗?

建议最好不要用加重篮球训练投篮。 使用加重篮球训练的目的，是为了提升你运球时候的力度，节奏，是为了让你的肌肉行成一个记忆，即大力运球，提升节奏，从而诱…

加重篮球和七号篮球有什么不同?

加重篮球的重量比七号篮球大2倍到3倍，更利于运气的练习 加重篮球的重量比七号篮球大2倍到3倍，更利于运气的练习

想用加重篮球训练控球，应该用什么斤的，本人14，训练3年过?

重量不得少于567克，不得多于650克 建议想训练控球 就要多练习控球 因为长时间用加重篮球训练 比赛的时候 会造成用力过大 导致手感不佳 加油相信你可以的，14岁。

刚学篮球应该买加重的吗?

不应该。你应该从简单做起，从基础做起，慢慢练习才能有所突破。不能急于一时，要循序渐进，从简单的运球开始练起，之后在练简单的上篮。多和朋友打篮球，多打场。