马拉松为什么要扭着跑

为什么跑马拉松扭来扭去?

网友神评：扭来扭去的，不是马拉松，是竞走 竞走与跑步的根本区别在于姿势不同，竞走时是需要始终有一只脚是落在地面上的，一般是摆动腿的脚跟接触地面前，后蹬腿的脚尖不。

马拉松比赛为什么选手都是“扭屁股”跑的?

网友神评：说的害死竞走吧!竞走必须这样走啊，必须有一只脚的脚后跟着地的，不然就会判犯规的，犯规三次就会被取消比赛资格的

在运动场跑步，为何要逆时针跑?

网友神评：一定要讲原因的话，你到了操场，大多数人都逆时针跑的话，你大概也要这样跑，比较不容易撞到人吧。 但是，作为一个长期练习马拉松的跑步爱好者，我要给你一句忠。

怎么跑马拉松?怎么掌握跑步时的呼吸啊

网友神评： 4. 后背应该保持挺直放松。身体前倾是因为身体稳定力量差，此时要尽量挺直，以使肌肉得到锻炼。 5. 髋部和腰部不要左右扭动幅度太大，这会增加受伤几。

为什么跑步比赛要逆时针跑?

网友神评：最后我想说，其实并没有跑步一定要是逆时针的这种说法。而如果长时间顺着一个方向跑步导致一侧腿受力过大。

马拉松是顺时针还是逆时针跑啊?为啥?

网友神评：逆时针跑，好象这样对运动员的心脏更有益吧。

跑马拉松有什么技巧吗?

网友神评：马拉松42.195公里的距离，对于常人来说还是可望不可及的，根据我这么多年跑马拉松的经验，说一下普。

田径为什么扭着跑?

网友神评：田径竟走的项目要求是两脚不能同时离地，两脚要并着跑，所以姿势就是扭来扭去的。

为什么有人说跑马拉松时一定要贴乳贴?不贴的话会有什么后果?

网友神评：虽然没拿到较好的名次，但知道了跑马拉松的一些主要事项，知道了贴乳贴的重要性。 大家有贴乳贴的习惯吗?有跑马拉松经验的欢迎在评论区分享。 【谢谢朋友们耐心。

田径运动为什么要一扭一扭的?

网友神评：田径运动一扭一扭的，是通过身体的剧烈摆动才能达到所要的目标。