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发布时间:2022-02-19 07:34:37
网友神评:有辅助作用,但是健身减肥是根本,俗话说管住嘴,迈开腿,只是靠饮食控制体重会反弹的,通过运动来减脂才是王道
网友神评:我吃了两个多疗程,176.9开始减的,现在142.5,效果我觉得还是不错的,就是坚持快速什么都不吃有点难受
网友神评:还可以,主要是通过增加饱腹感,在保证各种营养元素的情况下,减少摄入热量,再加上运动,效果不错,也比较健康。
网友神评:主要还是健康减肥的基础上起到辅助作用,通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,对于饮食辅助的效果比较好,除了能够增强饱腹感之外,还有就是提供必要的微量元素和。
网友神评:要对自己有信心,我生完孩子也很胖,但是我坚持健身 跑步这些运动现在已经回复生孩子之前的状态了,加油,只要坚持什么都能改变,一定不要着急
网友神评:减肥产品不靠谱。减肥最科学的方法就是“管住嘴,迈开腿”,也就是控制饮食,加强有氧锻炼。 1、控制饮食,主要是控制主食,三餐要正常吃,每餐吃7分饱即可不要。
网友神评: 没效果
网友神评:还可以,主要是通过增加饱腹感,在保证各种营养元素的情况下,减少摄入热量,再加上运动,效果不错,也比较健康
亲爱的,这个没有吃过的哈,个人觉得减肥一定要多去运动吧,还有就是可以吃一些酵素啊,奶昔啊。
网友神评:这些东西本来就是如此,都是虚假广告,实际效果基本等于零。
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