小孩子练习举重好吗

10周岁体能训练好吗?

十岁孩子骨骼正在发育过程中，尽量不要练习举重这一类活动，可影响骨骼正常发育导致畸形。可以练习跑步跳绳骑车等田径项目，这些项目可以促进骨骼发育有助于提高。

初中生可以练举重吗?练举重有什么好处?

你关注过外国那个小孩吗?这么小都可以练那么高难度的训练，初中生为什么不可以练举重。 只要训练得适当，没有过度训练，不影响到骨骼生长，练举重蛮好。 主要看。

小孩能练肌肉吗，为什么举重运动员几乎天天练都能长肌肉，而

网友神评： 因为肌肉增长的过程是将你的肌肉纤维拉开后在通过恢复长出新的肌肉纤维，所以你需要时间来让你的肌肉纤维生长。举重运动员每天练主要是为了保持状态。

举重运动有什么存在的意义?你觉得举重运动应不应该取消?

谢谢邀请 作为一项竞技运动，相对于足球和篮球等一些球类，举重确实缺少很多观赏性。因为举重比赛的一些规矩，都是运动员一个接着一个出场，更是缺乏激烈的对抗… 对运动员。

四周半岁小孩学速滑好吗

网友神评： 我儿子三岁就开始学了，没觉得有什么不好的，而且学的非常快，现在已经很不错了，只是他学的时候要由着他的性子学，不能着急! 我儿子三岁就开始学了，没。

每天举重会不会影响身体长不高

网友神评： 不会长高的，你还在发育期，不要高强度肌肉训练。而且类似举重的锻炼确实会影响你长高。你做扩胸运动，配合游泳应该效果不错。

儿童做力量训练会长不高吗?

你好 “小朋友可以做重量训练吗?”是一个经常被提出的问题。这一个问题，就像“奥运金牌选手也可以很斯文吗?”一样的。答案当然是肯定的。对于后一问题，或许… 值得一提。

13岁小孩去健身房好吗?

不需要。因为，你现在13岁，正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体。

上体校学举重有前途吗?

你好，你的这个问题答案具有很大的随机性，如果说上体校有前途吧，那是因为有那么多的体育尖子、体育明星都基本上有体校的经历，说上体校没有前途吧，那是因为又。

4岁的娃儿学散打对身体有哪些影响?

感谢邀请。 4岁学武有点儿过早了，最好不要相信那些“习武趁早”的话，传统武术和搏击散打我都学过，习武首先要练耐力和柔韧性，每天都活动量几乎是超负荷的，而… 大家好，。