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发布时间:2022-02-18 20:31:19
如果你想成为职业选手,那确实需要一些先天条件,比如身高、身体素质、天赋、经济条件等。但如果你只是将网球作为强身健体、交友、娱乐的话,只要你身体能适应基。
网友神评: 体力好,手臂,手腕力量强
网友神评: 首先穿着讲究,不可穿钉鞋足球鞋皮鞋,这样会损伤网球场地,跑动后地上留下你鞋底印,不文明。还有裤子衣服最好是专用打网球用的。 再着握拍要正确,要。
身体素质评价是预防损伤和提高网球技术的关键所在。包括基本的身体条件、骨骼肌耐力和运动水平的测试,在骨骼肌耐力以及与之有关的个人身体遗传方面的变量和网。
网友神评: 身体素质一定要好心里素质也要好最主要的还是技术和战术这个技术可以找人教战术只可意会不可言传战术多看些比赛就了解的多了 身体素质一定要好心里。
网友神评: 一)网球运动员身体训练的重要性 网球比赛是由许多个短时间的剧烈运动和休息组成的运动。因此,它是一项有“间歇”的 体育运动。运动员在场地上的时。
筋骨好点的最重要, 小臂肌肉最常用,但没有也能打。小腿一点肌肉没有就不能打, 基本耐力要有点的,不过这也可以慢慢培养。启动和变相比较快的身体和意识, 视。
网友神评: 首先穿着讲究,不可穿钉鞋足球鞋皮鞋,这样会损伤网球场地,跑动后地上留下你鞋底印,不文明。还有裤子衣服最好是专用打网球用的。 再着握拍要正确,要。
网友神评: 最主要的就是自己要喜欢这项运动吧。
网友神评: 要具备全面的身体条件
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