怎样才能颠好排球

怎么样才能颠好排球?打好排球?

网友神评：首先从准备姿势入手，双脚左右开立，与肩同宽，前后错开一脚距离，重心两脚之间，屈膝，身体稍前倾，两臂屈于腹前，保持这个姿势，放松。 感觉这个姿势比较舒服。

排球怎么颠才稳又高?

网友神评：双脚与肩同宽，膝盖微蹲，双臂夹紧外翻，用手腕处往上10公分触球，接触球时膝盖随着身体起伏，多练习会好的，希望能帮到你。

如何颠排球?

网友神评：颠排球时手臂要夹紧，两手抱紧小臂向外旋转，身体放松，注意两腿向上用力，不能光靠手臂向上用力，球往脑袋上跑就是因为手臂用力的方向没有控制好，控制好手臂，。

正确的颠排球的方式是怎样的?

网友神评：击球要领: 一是平稳抛球。以单手或双手将球平稳抛起，每次抛球的高度吃距离和落点都要固定。 二是击球要准。击球时，要以正确的击球动作击中球体的相应部位。

排球的正确颠球姿势是什么?

网友神评：1. 平稳抛球。以单手或双手将球平稳抛起，每次抛球的高度吃距离和落点都要固定。 2. 击球要准。击球时，要以正确的击球动作击中球体的相应部位，使用力方向与所。

怎样颠颠排球次数又多又稳?

网友神评：下沉重心，击球位置不能太高或太低，用重心的上升接球，同时手臂的紧张和松弛要有节律

排球怎么才颠的好啊

网友神评： 要按老师教的技术要领去做，虽然开始的时候比较别扭，但是熟悉了以后是很好用的，然后就是多联系和不放弃，颠球的时候不要觉得快掉了就放弃，努力去维持。

如何在鼓面上更好练习颠起排球?

网友神评：1.击鼓。不要靠鼓面击打排球，只需要让球在水平的鼓面借助鼓面的弹性和排球的弹性自然跳动就行了。只有当发现球有可能要停下来时才稍微稍微稍微给一点力。但就。

颠排球时的注意事项有什么啊?

网友神评：基本技术分为六大项 :准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。 准备姿势和移动:准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技。

排球怎么才能颠的好啊?

并且可以保证用力均匀；还有就是要注意击球位置，击球位置应当是小臂内侧，这样可以保证稳定；再有就是注意脚底的灵活，如果光靠转身和手臂是不可能的，所以应当注意适当的上步还有后退；另外每一次颠球的时候可以将球颠的高一些，当然尽量保证直上直下（这似乎不太可能，至少我没有练到这个程度），这样就可以保证颠的。