主食200克是指生米还是饭

二两饭到底有多少?

推测食堂是按照熟米算的可能性大，(二两饭指的饭，即:熟米，二两米指的是米，即:生米)，买饭就是按饭计算的。 二两米饭也就是100克，如图: 大米做成米饭后… 推测食堂是按照。

一份普通快餐盒米饭多少克?

一份普通的快餐盒能装150克左右的米饭，最多不超过200克。米饭的主要营养成分是:蛋白质、糖类、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素B1、维生素B2等。相。

每餐100克主食大米是生重还是熟重

网友神评： 100g生米蒸熟后米饭大概在200-230g左右，不过吃饭都这样量着吃有点太累了吧，不能多吃就少吃点就是

一份普通的快餐盒装多少米饭?精确到克吧?

一份普通的快餐盒能装150克左右的米饭，最多不超过200克。米饭的主要营养成分是:蛋白质、糖类、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素B1、维生素B2等。相。

一份普通的快餐盒装多少米饭?精确到克吧?

一份普通的快餐盒能装150克左右的米饭，最多不超过200克。 米饭的主要营养成分是:蛋白质、糖类、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素B1、维生素B2等。相。

二两主食到底是生的还是熟的?

指的生的，比如称6两生米，煮熟后平均分成3份，一份的量就是你一顿吃的。 指的生的，比如称6两生米，煮熟后平均分成3份，一份的量就是你一顿吃的。

减肥每餐吃几碗米饭适合?

我们每天都在吃米饭，还用得着重新了解它吗?必须说:很有必要!因为很多人都是觉得米饭除了碳水化合物没什么营养，甚至有人认为它比汉堡、牛排更容易导致肥胖的「… 用米饭。

糖尿病患者一顿饭吃多少主食合适?

糖尿病患者一顿饭吃多少主食，答案，有数种模式: 1. 血糖反馈。 2. 科学计算。 3. “野路子”。 来简单了解一下。 1. 血糖反馈。 通常来说… 糖尿病患者一顿饭吃多少主食。

对于减脂的人来说可以吃米饭吗

网友神评： 可以，少吃。 1、不一定非得吃很少很少的米饭，或持续性减低碳水化合物摄入量来减脂。 2、可以使用另一种方式:如果当天有训练，碳水化合物摄入量提到。

一碗米饭等于一碗白糖，这样的说法正确吗?

营养界，果然是“庙小妖风大，池浅王八多”! 这些年来，随着经济大发展，国人“崇洋媚外”的习气，改了许多。 然而，中国的营养状况太落后了，不得不仰仗国外的… 如果说只是。