来月经怎么参加羽毛球比赛

来月经可以打羽毛球吗

网友神评： 可以是可以打，不过要合理运动，不要太增加负担就行，适当的强度可以的

月经的时候打羽毛球会不会有影响

网友神评： 会，羽毛球是全身运动，如果你水平比较高最好不要打，因为会很剧烈，只是玩玩的就没事

女性例例假期可以打羽毛球吗?

网友神评： 羽毛球是可以打的，但是要注意: 1、经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第1、2天，可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。 2、经。

来大姨妈可以打羽毛球吗

适当的体育锻炼是可以的，但不能过于激烈，容易引起痛经月经时应避免参与剧烈体育运动。均衡营养，注意保暖。意见建议:月经期要有充足的睡眠，少吃生冷。

经期能打打羽毛球吗?能做什么运

经期能打打羽毛球吗?能做什么运动?… 问题分析:您好，来月经期间子宫内膜脱落，身体比较虚弱，应避免重体力活，打羽毛球。

月经第一天，可以打羽毛球吗

网友神评： 月经期最好都不要剧烈运动， 意见: 月经期会有酸痛的感觉，要注意休息，可以适当运动，如散步。另外一定不要洗头洗澡 月经期最好都不要剧烈运动，意见:。

月经来了能打羽毛球吗

我昨天月经第三天和老公打羽毛球了，但是我感觉力不从心，感觉手臂力气不够，打完我就后悔了，因为我感觉肚子不是很舒服，请问这对我身体有啥影响啊。

月经第一天可以打羽毛球吗??

月经第一天可以打羽毛球吗??。

生理期打羽毛球可以吗

网友神评： 月经期间是可以进行适当运动的，但是要注意自己的身体，如果感到不舒服就要进行休息。月经来潮期间就要注意阴部的清洁，尽量不要碰冷水，加强营养。 月。

月经期间可以做什么运动?

月经期间可以慢走，慢跑，打羽毛球，乒乓球等，或是可以做伸展与呼吸相结合的舒缓性的运动，女性月经期属于特殊生理期，经期抵抗力相对比较低，这段时间不能做剧…