打篮球的人力气大吗

为什么打篮球时投篮力气很大，但平常和人接触时如扳手腕力气…

网友神评：万事先有胆做事不能软!不要做俯卧撑之类的肌肉运动先学武术也不对你以为武术学好就会打人了?除非你去陈家沟专练推手苦干3年5年可能有用但这些对你来说现。

打篮球强壮一定好嘛?力量差就不好吗?

网友神评：打篮球力量差了肯定会有很多麻烦。首先就对抗上不管你是跑位、卡位、还是篮下要位都与对手有身体上的接触防守上没有力量更容易被针对(看看斯蒂芬.库里就知。

篮球运动员的训练强度到底有多大?

网友神评：很大一般人基本适应不了也看运动员等级比如CBA和NBA的如果把CBA看作是难度系数看做是1颗星那么NBA就是3星而明星球员是4星科比、乔丹这种的5星。…很大一般人。

为啥肌肉耐力很强，卧推100kg能举20次，打个篮球却很累?

网友神评：你好在健身房除了力量举选手卧推100kg的人已经非常厉害了而且能做20次证明你的肌耐力也非常不错肯定也是健身中的一位老手了身材想必也是非常哇塞…80米跑:10秒。

打篮球如果臂力很弱，会怎么样?

网友神评：如果臂力不够的话首先在投篮这一块儿就会受到很大的影响。因为虽然说投篮特别是跳投是依靠下肢力量的传动但是很多时候都需要有手臂的辅助和推送。哪怕是在。

打篮球能否练力量

网友神评：要依照你本身条件个性等因素来综合考虑。就现在流行的风格不管什么位置有良好的速度和弹跳应该更吃香这就要选择锻炼你的小肌肉群主要提高肌肉。

打篮球如何提高上肢力量和下身灵活性和弹跳力

网友神评：提高上肢力量的方法:一徒手体操就是做俯卧撑(一次10-30个一天3-6次)或做引体向上(一次20-30个一天3-6次)或手撑倒立不但可以锻炼臂力还能。

如何提高中国篮球运动员的力量?

网友神评：这个其实要从基层教练开始大家会发现深圳体校出来的球员往往在力量上都是非常不错的这其实跟深圳体校的戴亿新教练从小给他们打好的基础有着直接关系相…另一个例。

一直以来有个疑问，足球和篮球哪个运动更耗费体力?

网友神评：谢邀:蓝球分四节中间休息三次暂停数次运动员更换人数多。核心主力一般最多上场三十分钟左右。但奔跑距离不会少。足球分上下半场只能换三名球员。主力球。

坚持每天都打篮球的人，到底有多少呢?

网友神评：打篮球我至少退役三次了但现在仍然一周二场一场两个多小时。第一次退役是大学毕业以为以后工作没有打了还打了像模像样的退役比赛。到单位第一天就听到。