健身穿紧身衣好还是宽松的好

健身穿紧身衣好还是，宽松的?

网友神评：我选宽松的，我去健身房都是先无氧再有氧，无氧的紧身宽松都OK，但有氧会出很多汗，穿紧身出汗贴在身上难受死你，所以我都穿宽松的或者合身的。还有我去的那个健。

运动的话穿紧身的衣服好还是宽松的?

网友神评：一般平时训练、运动的话，除了游泳的泳衣要紧身，尤其是打球最好穿宽松舒适的运动衣，不是专业的运动员，在锻炼的时候没有必要穿紧身衣服。个人觉得适当的宽松做。

健身穿紧身衣好还是宽松的?

网友神评：1. 在健身房，打赤膊/穿背心严格来说是不文明行为。 2. 穿宽松衣服不方便观察动作(是否变形)。 3. “感觉很勒，不喜欢穿”—— 因为你买的衣服不够合身。高端点。

健身衣买紧一点的还是宽松点的好?

网友神评：买合身的比较好，也就是穿着不送，但是也不勒的，这样的衣服适合伸展，也帮助塑形。

锻炼时穿紧身的衣服好还是穿宽松的衣服好呢? – 懂得

当然是穿宽松的衣服了，这样方便身体活动，而且也很舒服。我们平常的运动服也是很宽松的，可见锻炼的时候还是宽松的衣服更适合 男士穿紧身衣服好看，还是宽松点的?。

为什么健身都喜欢穿一些紧身的衣服?

网友神评：主要是为了秀身材吧!要说运动舒服还是略微宽松点舒服，但要说秀出身材肯定只有紧身衣了，练了半天有点成。

运动的话穿紧身的衣服好还是宽松的?

网友神评：跑步中，穿专业的运动紧身衣相对来说比穿宽松的好，主要有以下几点原因: 1、紧身裤等运动衣能降低了运动者的疲劳。紧身衣裤通过不同的压迫力度，加速了血液循环。

为什么有些人健身要穿紧身衣?

网友神评：紧身衣是我们视觉看到的衣服的样子，其实专业的健身运动服紧身的设计是有其功能性的，一个是透气排汗、一个是辅助塑形。假如是脂肪比较多的人运动，没有运动衣的。

为什么健身要穿紧身衣裤，出大汗了不难受吗?

网友神评：紧身的衣物一方面能避免走光，另一方面能更好地看清楚动作是否标准，可以及时调整。 而且，紧身的衣物穿。

紧身衣裤对健身效果有什么影响?

网友神评：健身衣物的选择上，有两个相反的取向，一个是紧身，一个是宽松，但两者实际的主要目标是一致的，就是利于活动，宽松的为了“不捆住关节” 紧身的是为了“不拖拖。