马拉松比赛用时多长时间

马拉松比赛一般要跑多久?

网友神评：半程马拉松标准赛时间为3小时，平均每公里配速为8分32秒，个别赛事是3小时15分。还有10公里比赛标准完赛时间是1小时30分，平均每公里配速为8分58秒左右。5公里等。

全程马拉松，普通人6小时能跑完吗?

网友神评：到了比赛那天，6小时以内完赛一定是没问题的。 马拉松比赛是极限运动，没有运动基础的人最好不要轻易尝。

全程马拉松用时多久?

网友神评：如果把马拉松当旅游。边走边玩边跑，6小时内也可以轻松完赛。保持吃东西，喝水。劳逸结合。不过后段，可能就找不到水喝了。需要自己带些瓶子装水。我首马因为身。

用6个小时跑完马拉松，有多难?

网友神评：我跑完半程马拉松到全程马拉松比赛又用了半年时间的训练，我的首次全马就比较顺利，水到渠成，马到成功。

半程马拉松用了2小时14分钟是什么水平?

网友神评：半程马拉松用时2小时14分钟，平均配速6′21″。能跑完半马的大众跑者，大部分人都可以跑出这个成绩。

跑马拉松一般用多少时间?

网友神评：跑完全程的马拉松没系统的训练过，对于一般人就没几个能跑下来的。如果喜欢我建议跑了半马就很厉害了。基本2个多小时能完成吧! 马拉松(英语:Marathon)是一项。

马拉松跑完大概多久?

网友神评：一般马拉松比赛设置完赛时间为3小时，即3小时以内跑完的运动员官方会统计，可打印成绩;3小时以外自行回家官方不候。

马拉松一般多长时间?

网友神评：业余的一般3小时到4个多小时。取决于总跑量和体重。我20岁，2个月前跑了无锡马拉松，跑前自己训练了40天，总跑量200km。比赛时跑到38km大腿间断抽搐，后几千米特。

跑步多久才可以完成马拉松?

网友神评：如果你坚持训练，快则7~8个月，慢则一年就可以参加马拉松比赛了，估计完赛成绩在4小时，配速5′40。

跑马拉松一般用多少时间?

网友神评：在像厦门马拉松这样的国际赛事中，男子能跑进3小时名次应该在前300到500之间。长跑爱好者(有长时间坚持跑步，赛前一个月到两个月有经过系统训练)的4个小时已经。