跑5000米大约用多长时间

5000米20分钟难吗?

网友神评：正常人跑5000米花费的时间，成年男子一般在25-30分钟左右，女子30-40分钟左右。其实，5000米是个耐力战，早上不建议剧烈运动，早晨跑完白天上班容易困。运动后不。

5000米五分钟能跑完吗?

网友神评：不可能，5000米不像一千米一样，很多时候能梗着一口气跑完，正常人跑5000米成年男子一般在25-30分钟左右女子30-40分钟左右，而世界纪录才是12分39秒36。

长跑五千米一般要需要多长时间?

网友神评：长跑五千米一般大概二十多分钟。世界纪录如下(可做参考):1、男子5000米世界纪录是12:37.35，埃塞俄比亚的运动名将贝克勒在2004年5月31日创造。2、女子5000米。

一般人跑5000米用多长时间啊?

网友神评：如果您的5000米已经可以跑到20分钟了的话，那么您的心肺功能和肌耐力应该已经在一定的水平上了。个人建议，通过专项训练进行周期性训练，至于多久，只能说因人而。

五千米长跑要多长时间?

网友神评：长跑五千米一般大概二十多分钟。世界纪录如下(可做参考):1、男子5000米世界纪录是12:37.35 ，埃塞俄比亚 的运动名将贝克勒在2004年5月31日创造。长距离跑简称。

5000米长跑一般要花多长时间?

网友神评：5000米=5公里，25分时间=5分钟1公里的速度。看看你学校水平如何了，不是我泼冷水，而是我参加过的5公里比赛，一般前3的都是17-18分左右，最慢的也有22，所以……。

跑五千米大概要多久?

网友神评：人们如果只是锻炼身体，跑五千米各有适合的用时，例如从二十分钟到三十多分钟等。如果比赛，那应该比较快一些。常见一般业条性质的运动会上，一些人用十六到十九。

一般人跑五千米用多长时间?

网友神评：这跑五公里的时间要看人的年龄和跑步场地，如果你在海拔高的地方那跑的慢也很正常。而且海拔高的地方不适应的话你站着都呼吸困难别说跑了。 一般年轻男性来说2。

慢跑5000米要多少时间?

网友神评：一般人在25分钟左右根据我们体育生一般跑步在2分钟以内跑400米来算400/120=3.34米/秒5000/3.34=1497/60=25我们市的记录在17分钟18秒是一初中生创的，国家二级。

5000千米22分钟什么水平?

网友神评：跑五千米用时二十二分钟，每公里配速在四分多钟，速度是挺快的，属于高水平的了。因为大多跑步爱好者平时跑步，配速基本都是控制在五六分钟左右的时间，能跑进四。