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发布时间:2022-02-19 06:57:31
网友神评:多练让投篮手和辅助手形成肌肉记忆。投篮姿势就稳定不变了。多练让投篮手和辅助手形成肌肉记忆。投篮姿势就稳定不变了。
网友神评:首先明确的是1、男子篮球投篮均为单手投篮即一手为主心手另一手为辅助2、手型改变多为投篮姿势不对引起在投篮的一瞬间力量会向着自己习惯的地方转我。
网友神评:首先明确的是1、男子篮球投篮均为单手投篮即一手为主心手另一手为辅助2、手型改变多为投篮姿势不对引起在投篮的一瞬间力量会向着自己习惯的地方转我见书。
网友神评:许多人投篮因刚开始乱投篮。以致投篮变形变形不重要只要你努力想改正就没问题了本人刚开始也是乱投篮。是从胸口推出去的:)秘方1:是你拿住篮球。
网友神评:首先明确的是1、男子篮球投篮均为单手投篮即一手为主心手另一手为辅助2、手型改变多为投篮姿势不对引起在投篮的一瞬间力量会向着自己习惯的。
网友神评:有个正确的投篮姿势非常重要暂且不说NBA有许多球员投篮姿势奇怪但依旧能够得分好的投篮姿势不仅可以节省体力、提高命中率而且可以更难被防守队员限制。…3.力量训。
网友神评:多投。这个没有捷径。我练投篮的时候每天早上投半个小时中午半个小时下午四十分钟晚上半小时。就是在固定的点上投篮不要投进一个就换至少进。
网友神评:许多人投篮因刚开始乱投篮。以致投篮变形变形不重要只要你努力想改正就没问题了本人刚开始也是乱投篮。是从胸口推出去的:)秘方1:是你拿住篮球。
网友神评:视听篮球说这里我来说:首先投篮偏偏向一方或者忽左忽右那是小臂角度拿球手法和最后手腕的压球共同造成的。首先要求90度但如果你不改现有姿势…而不是将出球。
网友神评:还是要多练习和比赛。在练习中找到属于自己的投篮感觉在比赛中逐渐提高自信。还有就是心态!如果情绪波动大往往容易失去自己的感觉和投篮节奏身体对抗较强。
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