投篮没有力气怎么办

投篮没有力气怎么办?

网友神评：谢邀。考试周终于过去了给自己放了两天假。首先回答问题。投篮力气不足是个很普遍的现象其原因也有许多不仅仅是力量问题。第一你是否运用好了腿部和腰的。

为什么投篮时没有力气?

网友神评：谢邀!投篮没有力量一般只有两种情况一是手臂真的没有力量二是姿势不对。如果是第一种情况的话那就要相应的加强一下上肢的训练;如果是第二种情况的话。

投篮无力怎么办?

网友神评：大家好讲到投篮我们首先想到的投篮教科书那就是雷阿伦。从他的姿势我们可以感受投篮的所有魅力。投篮有力有几点要做到吧:1姿势要对其实从一开始打…大家好讲。

投篮的时候没有力气怎么办?

网友神评：首先你投篮飘不代表你没力气还有你说你手臂是向左又向内弯这明显是姿势不标准投篮姿势不能仅仅看你摆的姿势最重要的是从接到球到球出手那一连贯的动作。估。

投篮的时候没有力气怎么办?

网友神评：跳投注意的要点:第一从脚底发力也就是说虽然是用手投篮但力量是从脚前掌发起然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕最后力量传递至手指尖将篮球。

投篮总是无力，怎么办?

网友神评：看到你的问题不说有力无力的问题首先你投篮的姿势就错了投篮力量依靠部位:1、跳投:a手腕b手指c腰腹d手臂2、垫投:a手腕b手指c手臂你如果联系投球后手。

投篮时力量总是不够?怎么加强力量?

网友神评：对于一个篮球爱好者这几乎是每个人都会遇到的问题篮球投篮是感觉力量不够主要是由手臂力量不足造成的。单就上半身来说对于标准的投篮姿势需要大臂、小。

投篮不够力，不远怎么办?

网友神评：爱篮球、爱球鞋、爱生活分享一切我知道的。“投篮不够力投不远投不了3分用力投又投不准投的过程中手型会变…”相信这些问题一定困扰了很多人包…爱篮球、。

投篮感觉力气小怎么办?

网友神评：投篮腰腿膝盖都要联合发力只要不是刻意练习刘玉栋那种手腕发力就要做好腰、膝的配合。投篮腰腿膝盖都要联合发力只要不是刻意练习刘玉栋那种手腕发。

投篮时，刻意压腕就发不上力怎么回事?

网友神评：你好我是侠女健身很高兴回答你的问题篮球是我的挚爱篮球几乎陪伴了我整个青春。它赋予了我强健的体格和执着的精神。接下来我们一起来探讨投篮动作产生的奥…希望。