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发布时间:2022-02-19 06:54:39
网友神评:而在挺举比赛里,选手需要先将杠铃置于双肩之上,身体直立,然后再把杠铃举过头顶。 所以抓举比挺举费力。抓举比挺举更吃力、更难,所以挺举成绩都高于抓举成绩。
网友神评:抓举当然更难,因为抓举是直接一下举过头顶,而挺举是先将杠铃举到锁骨处,再举过头顶,所以挺举在完成最后一下向上举是比抓举好发力 .
网友神评:抓举难,运动员将杠铃平行的放在两小腿前面,两手虎口相对撞杠,以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。
网友神评:您好!都需要费力的,其中 抓举是最费力的。
网友神评:这个是因人而异,但是在我看来是抓举难,因为抓举的动作必须一气呵成,根本不像挺举那样有一次缓冲。
网友神评:挺比抓局要重一些。因为挺举可以把杠铃端到颈部左右时歇息一下,而抓举必须一次性举过头顶,然后再站起。
网友神评:抓举:运动员将杠铃平行的放在两小腿前面,两手虎口相对撞杠,以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。 挺举:运动员以两个分解的动作把杠铃举。
网友神评:(l)抓举:运动员将杠铃平行地放在两小腿前面,两手 虎口相对撞杠,以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂 在头上完全伸直。 (2)挺举:运动员以一个连续。
网友神评:举重哪种最难?抓举应该是最难的。
网友神评:o(∩_∩)o…挺举脚可以移动,通过双脚的移动,可以使举重的第一次举高的高度有所降低,所以,挺举可以举起更多的份量。 抓举脚是不能移动和前后分开的
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