跑步机9速度算快吗

跑步机速度9属于什么水平?

跑步机速度9的意思是一小时跑9公里，每公里配速在6分40秒左右，跑者慢跑水平 跑步机速度9的意思是一小时跑9公里，每公里配速在6分40秒左右，跑者慢跑水平

一口气跑步机上跑八公里，9档的慢跑速度，算及格吗?

谢邀，运动只要做了并达成自己的目的不存在及不及格的问题，而且在跑步机上一个小时九公里的速度一口气八公里，对于初步涉猎跑步的人而言很好了，一个基本不用跑… 谢邀，运。

跑步机时速9公里算慢跑吗?

里算慢跑? 慢跑和快跑不应该用速度算，用你的运动心率算是比较合理的，一个六十岁老头让他九公里绝对是快跑，一般合理的算法是220-年龄，乘以80%以下的心率算…

跑步机速度9相当于多少配速?

跑步机速度9相当于640配速 跑步机速度9相当于640配速

跑步机每小时9公里体能正常吗?

刚起步热身设置5公里的就行，等觉得身体活动开了再慢慢往上加，一般10公里的速度就可以了，比较有体力的可以到12公里。 无论跑速多少，只要持之以恒，就会拥有一。

在跑步机上跑步保持9公里每小时或11公里每小时的速度能减肥吗?

题主问的是跑步，那就以跑步为例，跑步减肥呢，是很好的有氧运动，慢跑有利于身体消耗脂肪，至于跑步配速是9公里或是11公里，这个不是关键，关键在于跑步者跑步… 健身需要坚。

跑步机九档相当于多少速?

跑步机九档差不多跟室外地上跑5-6的配速差不多。 跑步机九档差不多跟室外地上跑5-6的配速差不多。

跑步机速度9的配速是多少?

9.0表示9公里每小时，一小时就是跑了9公里，也就是9000米!!!或者是，50除以60乘以9加上10乘以10除以60。。部分跑步机直接有显示的，距离 9.0表示9公里每小时，一。

跑步机上设置9公里是多少速度?

每分钟大约180步速度最理想，否则身体与地面的冲击力会增大而导致膝关节疼痛。 每分钟大约180步速度最理想，否则身体与地面的冲击力会增大而导致膝关节疼痛。

每天跑步机用9的速度跑20分钟?

运动一共加起来有三十分钟就有效果。 运动一共加起来有三十分钟就有效果。