半月板损伤还可以打羽毛球吗

半月板损伤该怎么进行运动

半月板损伤如何练习:我们建议在早期，最主要的是由肌肉锻炼，游泳，如果真的半月板受伤，想要恢复到其他日常运动，建议是三个月后，可以开始慢跑，或非对。

打羽毛球伤了膝盖，想改为游泳锻炼可行吗?

如果伤得重，还是建议先休息，“伤筋动骨一百天”，修养三个月基本就恢复了。 平时可以搽药酒、艾灸膝盖窝、照红外线灯等等都有助康复保健。膝盖怕风寒湿，不用。

半月板损伤该怎么进行运动

半月板损伤如何练习:我们建议在早期，最主要的是由肌肉锻炼，游泳，如果真的半月板受伤，想要恢复到其他日常运动，建议是三个月后，可以开始慢跑，或非对。

内侧半月板1一2度损伤

网友神评： 半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。你可以试试简单的物理疗法:食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，…

打了5年以上羽毛球，后因膝盖损伤停止，康复后还敢打吗?

首先要练静蹲，每天4组，增强腿部力量，其次要改掉以前的错误动作，膝盖不要过脚尖适当运动，或者要休息半年以上。 首先要练静蹲，每天4组，增强腿部力量，其次要改掉。

我打羽毛球时摔倒在地，做了核磁共振后，报告显示左膝外侧半

网友神评： 我认为只要伤得不太严重，不必做手术。做手术后能够打球与不做手术能够打球的时间其实差不多，一般来说(非特殊)都要一年多的时间。所以你还需要慎重。

膝盖半月板次全切后还可以打球吗?

这得看你是怎么个打法。我三年前膝盖后交叉韧带断裂，由于就医延误导致膝盖的半月板全部磨烂因此切除了整个半月板以及滑膜。术后康复我做的还不错，一年之后就。

半月板扭伤可以活动吗?

半月板损伤可以活动吗?答案是:当然可以，但是要具体情况具体分析! 半月板损伤在核磁片子上根据伤情的不同我们将半月板损伤分为三度。 一度损伤 一度损伤相当… 半月板损。

半月板损伤2

我14年的时候因为踢球伤到了膝盖，被查出是半月板二级损伤，但是我没有动手术，在家里静养，出门戴上护膝拄着肘拐。有时候稍微下地一下膝盖的积水就会变得很多，。

打羽毛球对膝盖伤害大吗?

羽毛球是一项在我国很受欢迎的运行项目，有着广大群众基础，深受国内大众的喜爱，几乎每个城市都有众多的羽毛球爱好者组织团体。 小编就是一名羽毛球的爱好者打… 4.膝关。