全马3个半小时什么水平

马拉松比赛中，一公里跑进多少秒算水平比较好呢?

网友神评：像我这样的水平一般的爱好者，嗯，我跑马拉松用时4个半小时，每小时8公里。 从2小时10分钟到5小时，什么速度的都有。 如果你是一个新手的话推荐跑跑半马，那样。

全马时间标准?

网友神评：全马比赛没有标准时间一说 马拉松比赛距离很长，更提倡重在参与 业余跑者来说，一般水准落在4小时-4小时20分钟之间。 4小时到3小时40分之间是中等偏上的水平。

第一次参加马拉松用时4小时10分是什么水平?

网友神评：你好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答你这个问题。 第一次参加马拉松比赛用时4小时10分钟，这。

马拉松跑半马一般多长时间跑完?

网友神评：再出色一些的选手，他们可以跑到1小时35分左右，通常这样的跑者全马都能跑进3个半小时。 还有精英跑者，全马跑进3小时的人，半马成绩可以跑到1小时20分到30分钟。

全马3个小时跑完什么水平?

网友神评：换算是五分的配速，男性全马中不算快，中等水平。女性中上。

三小时47分钟完赛马拉松是什么水平?

网友神评：条件越严格，越说明参赛的总体水平都是比较高的，所以拿3小时47分与平均数相比比较有说服力。 从另一。

3小时30分钟在马拉松中算什么水平?

网友神评：然后冬天的时候进行了自己认为比较系统的跑步和核心力量训练，到了今年三月份，第二个半马，3月10号苏州金鸡湖马拉松，跑进了126。 然后到了3月24号，首个全马。

第一次跑全程马拉松，五个半小时跑完，是属于成绩好还是成绩不好?

网友神评：一般马拉松的关门都是六小时之后，初马五个半小时的成绩不算好，但是又有多少人能够完成马拉松42.195公里的距离呢?所以说，敢于站在马拉松赛道上的人都是英雄。

马拉松4:21完赛什么水平?

网友神评：随着近两年全国大众跑马水平的提升，对大众男跑者而言算中等水平偏上，对女跑者而言算中上等水平。 当然。

马拉松跑进3小时的配速?

网友神评：全马用时3小时，对应配速为:4分15秒 这在业余去跑者中属于大神级别的 普通跑者全马用时在3小时45分到4小时20分之间。