留言与评论(共有 0 条评论) |
发布时间:2022-02-19 06:23:56
如果只是掌握一些简单的篮球基本功,如运球,投篮等,完全没有篮球基础的人三个月左右应该问题不大。如果想完全学好篮球,让自己球技精益求精的话,恐怕一年半载。
是能练好的,估计在三个月左右就会有非常大的进步。每天练习各种组合的基本运球,以变向为主,一般在一个月左右可以比较熟练的运球了。这个时侯运球只是在无防守。
我建议你基础两个月、投篮技巧两个月、再来你就可以打实战了。 篮球做重要的就是基本动作,俗话说万丈高楼平地起!要有坚强的实力,那就必须从基础打起。 我这边… 如果每。
一年应该是300天以上,可以算作一年 一年应该是300天以上,可以算作一年
网友神评: 你想要的程度!其实篮球没有限度,有时候你打得兴奋了,技术、力量、防守、投篮等等技术动作会比平常发挥的要好很多,如果你超越了自身的体力极限,那你。
是能练好的,估计在三个月左右就会有非常大的进步。 每天练习各种组合的基本运球,以变向为主,一般在一个月左右可以比较熟练的运球了。这个时侯运球只是在无防。
网友神评: 说易行难,如果真的能坚持每天半小时运球练习,不出半年,篮球功夫一定棒. 毕竟运球是基本功之一,每天练习,随著时间增加,有了如影随形的运球底子,产生。
首先,在进攻中,小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡。你首先要锻练自己的体格和肌肉,在高对抗的比赛中不能处于下风,还要多练习定点投篮和突破上篮,坚。
就像去医院能看好病一样,人们对于健身房也会有类似的不自觉的认知,即“去健身房锻炼,就能变得健康,拥有不错的身材”。事实却并非如此! 每个人去健身房锻炼… 增肌者则。
这个问题自己还是考虑后再说吧,因为打篮球属于专业技能,不是学习几天就可以的事情,首先要考虑条件,也就是自身条件,也要考虑学习打篮球对以后有什么出路,毕。
留言与评论(共有 0 条评论) |
全站搜索