厦门马拉松跑几天

马拉松最长时间规定?

网友神评：关门时间各个赛事都不同，一般全程马拉松项目关门时间为6小时至7小时;例如，厦门马拉松全程关门时间为7小时。有个别的赛事为5小时，也有像夏威夷马拉松赛不限时。

马拉松比赛一般要跑多久?

网友神评：全程马拉松标准完赛时间是6小时，平均每公里配速为8分32秒，个别赛事是6小时15分或6小时30分，如厦门马拉松等。另外名古屋女子马拉松这类型完赛时间更长，为7小。

十二月十二日厦门马拉松之前几天，计划提前去。想问问大家大

网友神评： 第三天去曾厝垵及周边游玩，可以住在曾厝垵客栈，早晨在曾厝垵附近看海山日出。这一带都是厦门的环岛路，是马拉松比赛的必经之路。厦门是一个海岛城市。

跑步十公里一般需要多久?坚持三个月?

网友神评：2018年11月25日参加了厦门半程马拉松，成绩是1小时51分，2019年1月6日参加了厦门马拉松。

跑马拉松一般用多少时间?

网友神评：在像厦门马拉松这样的国际赛事中，男子能跑进3小时名次应该在前300到500之间。长跑爱好者(有长时间坚持跑步，赛前一个月到两个月有经过系统训练)的4个小时已经。

厦门马拉松全程和半程多少公里?

网友神评：厦门马拉松全程42公里，半程就是全程的一半，比赛仍设全程马拉松赛、半程马拉松、10公里和5公里四个项目。厦门马拉松创办于2003年，是国内四大国际田联金标赛事。

厦门国际马拉松全程规定时间多少小时跑完可以拿纪念证书?

网友神评： 7个小时，早上8点到下午3点结束， 7个小时内完成就可以拿到证书

正常人跑马拉松要跑多久?

网友神评：马拉松全程42.195公里。一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛。 轻松。如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。

马拉松跑多长时间算及格?

网友神评： 有个别的赛事为5小时，也有像夏威夷马拉松赛不限时间，只要你跑完，哪怕是24小时，也算完成，有成绩证书，有奖牌。 参考:中等业余水平完赛时间一般是4~5。

从你开始长跑到完成第一个全马用了多久?

网友神评：作为一个跑步三年多的小白回答一下这个问题 在完成第一个半程马拉松前最远的跑步距离没超过5公里，第一次半马跑了2小时18分左右 在完成第一个全马之前就只跑了。