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发布时间:2022-02-19 06:21:40
跑长马半马一般都有赞助商,看是什么规格的比赛?有发运动服务,有发鞋子,也有发瓶水就好的 马拉松发什么装备发短裤背心马拉松跑鞋等等
基本版本:一双适合自己的跑鞋,新手别买什么冠军同款,底子硬你驾驭不了,新手买缓震好的。舒适的跑步短裤,有的带内衬的短裤,先跑30公里感受一下,如果磨档,…
一双跑150公里以上的跑鞋(也就是平常经常穿的不是新鞋) 一双运动袜子60%棉 一个速干上衣聚酯纤维70左右 和一个田径裤 (不可太紧)或平常经常穿的 还有就是好。
网友神评: 跑马拉松需要的装备主要还是护膝,P的护膝,科技含量高,根据人体需求设计,不论你是马拉松的爱好者还是运动员,LP的护膝都是个选择。 New Balance推出。
(一)年龄要求 1、马拉松年龄限20岁以上(1993年12月31日以前出生); 2、半程马拉松年龄限16岁以上(1997年12月31日以前出生); 3、迷你马拉松年龄限13岁以上(… 1、官网报。
2 装备 马拉松那天穿的鞋子一定不要新的,穿旧点的运动鞋会更舒服。如果是新鞋一定要在前几周跑步的时候就穿,让脚适应鞋子。 服装可能是发的,如果不是发的,。
温27℃以上,湿度70%以上,跑步会加重身体负担。4.充分热身。跑前至少热身10分钟。5.适当快走。身体条件有限的人,可用快走来代替跑步,效果一样好。 熟悉以上… 4.充分热。
马拉松会发放参赛包,参赛包里面的物品主要有:参赛服,号码布和别针,计时芯片,存衣袋,官方手册(或参赛指南),一次性雨衣,除了这些标配的物资外,其余就是… 马拉。
冲锋衣,口哨,救生毯,水袋,头灯,gps,登山杖等等 冲锋衣,口哨,救生毯,水袋,头灯,gps,登山杖等等
网友神评: 个人觉得这种场合应该用大光圈变焦镜头比较合适 首先是大光圈, 这样能够有效的提高快门速度, 抓下马拉松的瞬间, 当然天气好的时候小光圈也是可以的。
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