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发布时间:2022-02-19 06:18:41
网友神评: 这个锻炼是不会影响你的身高的增长的。要想长高的话,可以打打篮球
网友神评: 15、16岁之前不宜负重训练,在此年龄段可以通过多做体育运动(如跳跃性运动、全身性运动、伸展性)来促进肌肉发展和发育生长。15、16岁之后可以通过适。
举重运动员不是长不高,是因为项目特性特意造成的身高不高,举重运动员如果身材高了相当于需要把杠铃举到更高位置,需要的功和力更大,同等体重绝对是矮个子更省。
网友神评: 做任何事都有其职业病,所谓任何事物都有两面.比如厨师容易得不育症一样.但我们不能因为它不利的一面就去禁止它 做任何事都有其职业病,所谓任何事物。
网友神评: 如果专业练习那么会的,对骨骼有影响,你可以看看专业举重的运动员有高个的么,而且高个也不适合练习专业举重。但适度训练,加上其他的活动比如篮球等。
网友神评: 一 举重及肌力训练不仅不会影响身高的增长,还能促进身高的发育。科学实践告诉我们:100%的少儿经几年专项力量训练后,其身高均超过父母,骨化以正常的。
其实我认为还是有点关系的,举重是在做无氧运动,肌肉绷紧,身体也经常收到压迫,就像古代劳动人民,身材通常比较矮小,这其中必然有一定关系。 而打篮球能长高…
网友神评: 举重运动员在手上擦的是镁粉. 滑石粉的主要成分是镁。当手掌产生汗液时,汗液中的水分与镁反应,生成氢氧化镁颗粒,这样可以防止运动员在做动作时打滑。
网友神评: 看强度了,不过一般的话都会有影响的
运动选材的结果,每项运动都有他生理上适应的生理结构,短跑的腿长,排球窄臀,游泳圆肩等等等等,举重因为是克服重力运动,个子越高需要提升重量的垂直距离就越。
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